Milyen kiegészítőket kell szednem az idegkárosodáshoz?

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az érzékszervi, motoros vagy autonóm idegek károsodása többek között fájdalmat, csípést, duzzanatot, égést, érzéscsökkenést és túlérzékenységet okozhat, és akkor fordul elő, ha "az agyon és a gerincvelőn kívül egy vagy több számú ideg károsodik"., a "The New York Times" szerint. Az idegkárosodás érzését a csapok és tűk, vagy a halott érzés magyarázza, amikor karon alszik. Az idegkárosodás számos oka magában foglalja az egészségi állapotot, a mérgező anyagoknak való kitettséget és a tényleges ideg sérülését - jelentette a "Times". Az idegkárosodás minden típusára és állapotára speciális kezelések vannak. A kiegészítők elősegíthetik bizonyos körülményeket, de ha idegkárosodást tapasztal, minden kezelési eljárás megkezdése előtt kérdezze meg orvosát.

Fekete ribiszke egy kosárban, egy fából készült asztal. Hitel: dankadanka / iStock / Getty Images

B-12

A Merck.com szerint a B-12-vitamin elengedhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez, és a hiány idegkárosodást okozhat. A legtöbb B-vitamin vízoldható, de a B-12 valójában a testben tárolódik, főként a májban, és három-öt évbe telhet, amíg a test kimeríti tartalékát. A hiányosságok általában akkor fordulnak elő, ha a tartalék kimerül, és a megfelelő mennyiséget nem állítják helyre, vagy ha a szervezetnek nehézségekbe ütközik a vitamin felszívása vagy tárolása. A Merck.com beszámol arról, hogy ez utóbbiak okai általában a vékonybélben benőtt baktériumok, gyulladásos bélbetegség, halak féregfertőzése és többek között antacidok használata. Orvosa kipróbálhatja a B-12 szintet, és tanácsot adhat, ha bármilyen kezelés szükséges.

Króm

A cukorbetegek számára a magas vércukorszint idegkárosodást okozhat. A LEF.org jelentése szerint a króm hiányát összekapcsolták az inzulinrezisztenciával. Ezért gyakran javasolt, hogy a cukorbetegek króm-kiegészítőket szedjenek, hogy elősegítsék a test hatékonyabb inzulin-felhasználását, és elkerüljék az esetleges egyéb idegkárosodásokat. A LEF.org közli, hogy a krómot tartalmazó leggyakoribb élelmiszer-források a sörélesztő, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a brokkoli, az aszalt szilva, a gomba és a sör. Mielőtt elkezdené a króm-kiegészítő kezelést, kérdezze meg orvosát.

Gamma-linolénsav

A gamma-linolénsav egy omega-6 esszenciális zsírsav. Az omega-3-okhoz hasonlóan az omega-6 zsírsavak elősegítik az agy működését, a normális növekedést, a bőr, a haj és a csontok egészségét, valamint az anyagcserét és a reproduktív rendszert. A Marylandi Egyetem beszámolója szerint a GLA csökkentette az ideg fájdalmat azokban az emberekben, akik cukorbetegség miatt neuropathiában szenvednek. A Marylandi Egyetem szerint a GLA megtalálható esti kankalin, fekete ribizli, borágó és gombás olajban. Az orvos segít meghatározni, hogy hiányzik-e a GLA-ban.

Milyen kiegészítőket kell szednem az idegkárosodáshoz?