Mekkora a váll mozgásának normál tartománya?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A vállízület egy sekély gömb- és aljzat-ízület a gerinc - a felső kar csontja - és a lapocka glenoid fossa között - a lapocka között. Egyedülálló ízület, a vállnak csak egy csontos kapcsolódása van a csuklócsont többi csontvázához - gallércsonthoz -, ahol az a lapockahoz kapcsolódik. Ez az egyedülálló anatómia a vállízület mozgásának széles skáláját teszi lehetővé.

Egy fiatal férfi forog, és nyújtja a vállát. Hitel: shakzu / iStock / Getty Images

Emberrablás

Az elrablás olyan kifejezés, amely egy testrészre utal, amely oldalirányban mozog a testtől. A váll esetében ez azt jelenti, hogy a kar a test oldaláról kinyílik, karját csapkodva. A mozgás tartományát úgy kell meghatározni, hogy a tenyér a test oldalával szemben legyen, és a karját egyenesen tartsák. A mérést a semleges oldalról - a kar lazán a test oldalán lóg - a kar legmagasabb pontjáig lehet felemelni. A normál tartomány 150 fok.

Hajlítás

A hajlítást előrehajlásnak is nevezik. Váll esetén az előre hajlítás a váll mozgása, amikor a karot a test elõtt emelik, úgy, hogy valami az elõd felé mutat. A mozgás tartományát úgy kell meghatározni, hogy a tenyér a test oldalával szemben legyen, és a kar egyenes. Mérjük a semleges ponttól a legmagasabb pontig, amikor a kar emelt a feje fölött. A mozgás normál tartománya 180 fok.

Kiterjesztés

A nyújtás egy vállmozgás, amely magában foglalja a kar mozgatását a test mögött, például a hátsó zsebbe való bejutást. A mozgás tartományát úgy kell meghatározni, hogy a tenyér a test oldalával szemben legyen, és a kar egyenes. Mérjük a semleges ponttól a legmagasabb pontig, a kar felemelhető a hát mögött. A normál mozgástartomány 45 és 60 fok között van.

Oldalirányú elforgatás

Az oldalirányú forgást gyakran külső forgásnak nevezik. Ez egy olyan mozgás, amelyet 90 ° -ra hajlított könyök segítségével hajtanak végre, és az alkarot elmozdítják a testtől, például a szekrény ajtajának kinyitásakor. A mozgástartományt 90 ° -ra hajlított könyökkel mérjük, és a semleges irányból (a könyök a testtel szemben és az test alsó része a test előtt) a legszélesebb pontig, ahol az alkar elmozdulhat a testtől. A mozgás normál tartománya 90 fok.

Mediális forgás

A mediális forgást gyakran belső forgásnak nevezik. Ez egy olyan mozgás, amelyet 90 ° -ra hajlított könyökkel hajtanak végre, és az alkarot a test felé fordítják, például egy nyitott szekrényajtó bezárásakor. A mozgástartományt 90 fokosra hajlított könyökkel mérjük, és semleges helyzetben - a könyöknek a testtel szembeni ellen és az alkarral a test előtt -, a legszélesebb pontig, ahol az alkar mozoghat a test felé. A normál mozgástartomány 70-90 fok. A belső forgás Apley karcolástesztjével is mérhető.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Mekkora a váll mozgásának normál tartománya?