A vérnyomásról
A vérnyomás mérése azt méri, hogy mekkora nyomást gyakorolnak az artéria falai, amikor a szív vért pumpál a testben. A felső vérnyomás leolvasás a szisztolés nyomás, amely azt jelzi, hogy mekkora erőt gyakorol a szív, amikor összehúzódik. A második szám a diasztolés nyomás, amely azt a szintet vagy nyomást képviseli, amikor a szív ellazul. Az American Heart Association a 120/80 alatti értékeket normálisnak tekinti. A szisztolés leolvasást 140 felett vagy a diasztolés leolvasást 90 felett felett hipertóniának kell besorolni.
Diasztolés magas vérnyomás egészségügyi kockázatok
A történelem folyamán nagyobb figyelmet szenteltek az emelkedett szisztolés vérnyomásértékek egészségügyi kockázatainak. A magas diasztolés értékek, akár önmagában, akár a magas szisztolés értékek mellett, szintén egészségtelenek a test számára. A több mint 1900 felnőttnél végzett tanulmány, amelyet a „Journal of Hypertonia” 2014. márciusi kiadásában publikáltak, a megemelt diasztolés és szisztolés leolvasásokkal összekapcsolta a kardiovaszkuláris események - például mellkasi fájdalom vagy szívroham - fokozott kockázatát. Az 1, 25 millió ember egészségügyi adatainak áttekintése, amelyről a „Lancet” 2014. májusi számában számoltak be, további magyarázatot adott a megemelkedett szisztolés és diasztolés leolvasások egészségügyi hatásainak tekintetében. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az emelkedett szisztolés vérnyomás nagyobb a szívbetegségekkel összefüggő mellkasi fájdalom, valamint agyvérzés által okozott stroke kockázatának, míg a magas diasztolés vérnyomás a hasi aorta aneurysma - a test megnagyobbodása - nagyobb kockázatához kapcsolódik. fő artéria, amely szivároghat vagy robbanthat és életveszélyes szövődményeket okozhat. Az egészségügyi kockázatok úgy tűnik, hogy túlmutatnak a szív egészségén, mivel a „Neurology” 2009. augusztusában kiadott tanulmány a diasztolés vérnyomás 10 pontos emelkedését és a kognitív hanyatlás 7% -os csökkenését kapcsolta össze.
Kockázatok fiatalabb felnőtteknél
Az emelkedett diasztolés vérnyomást, rendellenes szisztolés nyomás nélkül, diasztolés hipertóniának nevezik, és gyakoribb 45 évesnél fiatalabb felnőtteknél. Ezekben a fiatalabb felnőttekben a diasztolés hipertónia nagyobb kockázatot jelent a szívbetegség halálához képest, mint a magas szisztolés vérnyomás. a "British Medical Journal" -ben közzétett 2011. februári jelentéshez. Ezen túlmenően a magas diasztolés vérnyomású embereknél valószínűbb, hogy öregedéskor emelkedik a szisztolés nyomás, ami növeli a jövőbeni szívbetegségek és a stroke kockázatát. Ez aláhúzza a vérnyomás-szabályozás és az orvosi nyomon követés fontosságát azoknál, akiknél magasabb a diasztolés érték.
figyelmeztetések
Ha a szisztolés vagy diasztolés vérnyomás leolvasása meghaladja a normál tartományt, dolgozzon orvosával kezelési tervben, amely tartalmazhat gyógyszereket és életmód-változásokat, például az egészséges táplálkozást, a fogyást és a testmozgást. A magas vérnyomást gyakran néma gyilkosnak hívják, mivel általában nem okoz tüneteket, de súlyos egészségügyi következményekhez vagy halálhoz vezethet. Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, vagy vásároljon monitort, hogy otthonában nyomon tudja követni az adatait, és szorgalmasan kövesse a kezelési tervet. Miközben a normál vérnyomás leolvasása 120/80 alatt van, orvosa testreszabhatja a testreszabott vérnyomás-célokat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha mellkasi fájdalom, légszomj jelentkezik, vagy hirtelen fellépő gyengeség, látásváltozás, beszédprobléma vagy hátfájás jelentkezik. A szisztolés vérnyomás leolvasása 180 felett, vagy a diasztolés leolvasás mértéke 120 felett vagy 110 felett vagy tünetekkel járó sürgősségi beavatkozásnak minősül, és azonnali kezelést igényel.
Értékelte Kay Peck MPH RD
