A vékony, törékeny haj és a törékeny, törésre hajlamos köröm gyakran része a normál öregedési folyamatnak. A kozmetikai kezelések túlzott mértékű megsemmisítése, például a kémiai hajfolyamatok és a manikűr műkörmökkel vagy sötét lakkokkal, idővel károsíthatja a haját és a körmét. Ritkábban a vékony haj és a törékeny köröm kombinációja súlyosabb orvosi problémát jelent, például pajzsmirigybetegséget, étkezési rendellenességeket vagy biotinhiányt.
Hypothyreosis
A vékony, törékeny haj és a törékeny köröm a pajzsmirigy-gyulladás két legfontosabb jele, amely állapotban a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű pajzsmirigy-hormont. Noha törékeny, a körmök általában megvastagodtak. A haj száraz is. A hypothyreosisban sok egyéb tünet is jelentkezhet, például száraz bőr, súlygyarapodás, fokozott hidegérzékenység, fáradtság, depresszió, sápadtság, székrekedés és duzzanat, különösen a kezekben, a lábakban és a szem körül. A hypothyreosis okozta haj- és körömtünetek általában akkor javulnak, ha a betegséget pajzsmirigyhormonpótló kezeléssel kezelik.
Táplálkozási zavarok
A vékony haj és a törékeny köröm étkezési rendellenességek, különösen az anorexia nervosa következményei is lehetnek. Ezt az egészségi állapotot a súlyos súlyos félelem jellemzi. Az anorexia nervosa-ban szenvedő emberek nagyon vékonyak, mivel jelentősen csökkentik a kalóriabevitelüket, és gyakran sokat edznek. Következésképpen előfordulhat, hogy nem fogyasztanak elegendő tápanyagot az erős haj- és körömsejtek fenntartásához. A fejszőr vékony és törékeny, a test más részein, például a hátán és a karjain finom szőrszálak is megjelenhetnek. Amint azt a "Dermatoendocrinology" szeptember-októberben közzétett áttekintő cikkben megjegyezték, a törékeny körmökön kívül más körömváltozások is előfordulhatnak. Ide tartoznak a benőtt köröm, a körmök mentén futó vonalak és a körmök körüli vörösség. Az anorexia gyakran orvosi és pszichológiai kezelések kombinációját igényli.
Biotin hiány
A biotin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, segít a szervezetnek az aminosavak metabolizmusában, amire szüksége van az egészséges haj és köröm felépítéséhez. Azoknak az embereknek, akiknek kevés a biotin-mennyisége, vékony haj, hajhullás és törékeny, vékony körmök lehetnek. Előfordulhat továbbá gyulladt szem, vörös bőrkiütés az arcán, depresszió, fáradtság, hallucinációk, valamint a karok és a lábak zsibbadása és bizsergése. Az igaz biotinhiány azonban ritka, mivel a belekben lévő baktériumok biotint termelnek, amely felszívódik a testbe, és a biotin megtalálható számos élelmiszerben, különösen a tojássárgája, a szardínia, a diófélék, a bab és a teljes kiőrlésű gabonafélékben. Bár a biotin-kiegészítőket az emberek általában használják a haj vagy a köröm javításához, nagyon kevés tudományos bizonyíték utal arra, hogy a kiegészítők hasznosak a normál biotinszintű emberek számára. A "International Journal of Trichology" 2016. április-júniusi kiadásában közzétett tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a biotint csak a hajhullás kezelésére szabad felhasználni, hacsak nem bizonyítják az alacsony biotinszintet, és más okokat kizártak.
Orvosi ellátás keresése
Forduljon orvosához, ha törékeny körmök vagy vékony haj, különösen, ha mindkettőjük van. Bár a kozmetikai gyakorlat vagy a normál öregedés magyarázatot nyújthat, a tünetek kombinációja súlyos kezelési problémákat okozhat, amelyek kezelést igényelnek.
Felülvizsgálta és felülvizsgálta: Mary D. Daley, MD
