Ha biztonságos a futás
A Carolina Foot szakemberek szerint általában biztonságos, ha a műtét után két-három nappal újból elkezdi futtatni, kivéve, ha végleges eltávolítást végeztél. Az állandó köröm eltávolítása általában öt-hét napot vesz igénybe. Ha a bőr körül bőrpír növekszik, vagy a seb rossz szaga van, vagy ha a fájdalom növekszik, akkor fertőzés léphet fel. Ne futtasson, amíg nem beszél az orvosával, ha ezeket a tüneteket tapasztalja.
A köröm tisztán tartása
A köröm tiszta tartása elősegítheti a gyógyulást és csökkentheti a jövőbeli problémák kockázatát. A futás után azonnal vegye le a cipőjét és a zoknit, és öblítse le a lábát. Áztassa lábát Epsom sóban 10-15 percig minden nap, kb. Két hétig. Ezután vigyen fel az orvos által biztosított antibiotikum oldatot, és fedje le a lábujj körömmel. Kerülje a csupasz lábakkal történő futtatást, amíg a seb teljesen meg nem gyógyul.
Kockázatok és szövődmények
A köröm eltávolító műtét olyan kisebb műtét, amely általában nem okoz jelentős problémákat. De ha visszatér a korai futáshoz, a sebbe nehezedő stressz sérülést okozhat az orrában vagy a körömágyában. Az izzadság és a szennyeződés beszivároghat a sebbe, súlyos fertőzést okozva. Ha a műtéthez varratok szükségesek, véletlenül elmozdulhat egy öltés futás közben.
A jövőbeli problémák megelőzése
A túl szoros futócipő vagy a körmök ismételt dörzsölése ismét benőtt körmöket okozhat, különösen, ha a köröm eltávolítási műtét nem volt állandó. Győződjön meg arról, hogy cipője megfelelően illeszkedik, és cserélje ki a futócipőt három-hat havonta. A gombák és a fertőzések körömproblémákat is okozhatnak, ezért soha ne járj mezítláb nélkül olyan padlón, mint például az edzőteremben vagy a közösségi zuhany alatt. Ha sebet kap a körömén vagy annak környékén, tartsa tisztán a területet, és hívja orvosát, ha néhány nap elteltével önmagában nem oldódik ki.
