A gyógynövényes ginzeng három különálló fajtaként létezik: keleti, amerikai és szibériai. A keleti, vagy a panax ginzenget elsősorban Kínában és Koreában termesztik, ahol a gyökereiket betakarítják. A kínai ginzeng gyökérét természetesen szárítják, fehéres színűvé válik, míg a koreai ginzeng gyökerét másképp kezelik, és vöröses színűvé válnak, ezért néha "vörös panax" -nak is nevezik. A szibériai fajta valójában nem ginzeng, inkább egy távoli unokatestvére a panax típusoknak. Az összes ginszet gyógyszeresen használják, általában az energia fokozására és a vitalitás fokozására. Mielőtt bármilyen új kiegészítőt szedne, konzultáljon orvosával.
Történelem
A ginzenget számtalan generáción keresztül használták, különösen a hagyományos kínai orvoslás protokolljain belül. A név Kínából származik, és azt jelenti: "ember növény", mert a ginzeng gyökér hasonlít az emberi formára, amint azt a "Kínai orvoslás teljes könyve" idézi. Az ókori görögök később hozzátették a panax latin előtagot, amelyet a panacea, vagyis a „gyógyít” szóból származtattak. Mindkét ősi kultúra a ginzenggyökérre támaszkodott a különféle körülmények enyhítésére, de ezt főként tonizálónak tekintették a vitalitás fokozására. A szibériai ginzenget elsősorban Kelet-Szibériában termesztik, és a modern időkben ginzengként címkézték, főleg marketing célokra.
Koreai ginzeng
A koreai ginzenget a legerősebb és legnépszerűbb fajtának tekintik a világon, becslések szerint 6 millió amerikai felhasználó, akik legalább egyszer kipróbálták, a "Kínai gyógynövények útja" szerint. A hagyományos kínai orvoslásban úgy gondolják, hogy a vörös panax stimulálja a yang energiát, amely javítja a vérkeringést, növeli a véráramot, újjáéleszti a testet és segíti a betegség utáni gyengeségből való felépülést. Ázsiában a red panaxot rendszeresen alkalmazzák a vitalitás és az állóképesség fokozása, a munka hatékonyságának javítása, a fáradtság leküzdése, az immunrendszer erősítése és a libidó fokozása érdekében. A nyugati országokban ezt sporadikusabban veszik figyelembe az energiafokozóként, bár a "Phytoterápiás kutatás" 2005-ös kiadásában közzétett áttekintő cikk arra a következtetésre jutott, hogy a gyógynövényes adaptogének, például a ginzeng, hasznosak lehetnek azok számára, akiknél fibromialgia, krónikus fáradtság-szindróma, depresszió és Alzheimer-kór azáltal, hogy csökkenti a fájdalomszintet, fellendíti az energiát és a megismerést, és helyreállítja az alvási ciklusokat. A koreai ginzenget hat év elteltével szüretelték, majd szárítás előtt gőzzel szárítják. Ez a folyamat vörösesbarna gyökereket eredményez, és megőrzi a növények aktív vegyületeit, úgynevezett ginsenosides.
Kínai ginzeng
A koreai és a kínai ginzeng közötti fő különbség a potencia. A kínai ginzeng enyhébb energianövelő hatású, így azt gondolják, hogy jobban megfelel a kisgyermekek, az idős emberek és a nagyon betegek számára, amint azt a "Kínai gyógynövény orvoslás: Materia Medica" hivatkozásban említik. A kínai ginzengot elsősorban Manchurias termelik, és általában fehér színű, mivel a gyökereket a napon szárítják. A szárítási folyamat lebontja az enzimeket, amelyek csökkentik a gyökér hatékonyságát. A betakarítás előtt négy-hat évig termesztik.
Szibériai ginzeng
A szibériai ginzeng, vagy az Eleutherococcus senticosus valójában nem ginzeng, hanem egy másik faj, amelyet valószínűleg marketing célokra és az eladások fokozása céljából ginseng-nek neveztek át. A szibériai fajtának fás gyökerei vannak, nem húsosak, és ginsenozidok helyett eleutherozid-vegyületeket tartalmaznak, amint azt az "Orvosi gyógynövényzet" hivatkozásban találták. Az eleutherozidok az adaptogének különféle típusai, bár ezek még mindig energiátnövelő tulajdonságokkal rendelkeznek. A szibériai ginzeng kevésbé hatásos, mint az ázsiai fajták, különösen a vörös panax, és csaknem olyan jól tanulmányoztak.
