Gyaloglás közben a felbukkanó csípőízület érzése nagyon zavaró lehet. Szerencsére a fájdalommentes csattanás vagy kattanás a csípőrégióban ritkán ad okot azonnali aggodalomra - valószínűleg a csípője nem tűnik ki a helyéről.
A csípőn felbukkanó izmok sok esetben olyan izom- és szövet-egyensúlyhiány következménye, amely szakaszok és gyakorlatok segítségével gyakran korrigálható. A felbukkanó csípő leggyakoribb okai közé tartozik a csípőcsípő-szindróma, a csípő-szemcsont könny és a femorális acetabuláris ütés.
Tipp
Bukkanás akkor fordulhat elő, ha gáz szabadul fel a csípőízületéből. Egyes esetekben a csípő felbukkanása jelezheti a mögöttes csípőbetegséget.
Pillanatnyi csípő-szindróma
A csípős csípő-szindróma egy átfogó kifejezés az izom- és szöveti különféle egyensúlyhiányokról, amelyek hallható csattanást eredményeznek a csípőben mozgás közben. A leggyakoribb típus a külső csípőcsípő-szindróma, amelyben az iliotibiális sáv a csípőcsont külső peremén átpattan.
A csípő belső szindrómáját, vagy a táncos csípőjét a combcsont vagy a medencecsont fölé csúszó belső csípő-ín okozza. Az elhaladó inak súrlódása bursitist vagy gyulladást okozhat a folyadékkal töltött tasakokban, amelyek csillapítást nyújtanak a csípőízületén.
Hip Labral könny
A csípő körüli könnyek hirtelen felléphetnek trauma vagy idővel a túlzott használat miatt. A csípőbőr egy kis csésze fibro porc, amely körülveszi a csípőízület aljzatát, hogy az ízületben további stabilitást biztosítson.
Ha labrum szakadt, a csípő stabilitása veszélyeztetett, és gyalogló érzést vagy popping érzést érezhet séta közben. Ezt a sérülést gyakran ágyékfájdalom kíséri, amikor az érintett oldal súlya meghaladja, és ortopédiai tesztekkel és orvosi képalkotókkal diagnosztizálják.
Femoralis acetaularis megsértés
A felbukkanó hangot a femorális acetabularis impingement (FAI) okozhatja. Ez a betegség általában fájdalommal és felbukkanással jár, amelyet a csípőízület ismétlődő rendellenes súrlódásai okoznak.
A születéskor fennálló biomechanikai rendellenességek, valamint az évek során bekövetkezett fejlődési változások hozzájárulhatnak a csípő súrlódásához. Sajnos, a tevékenység módosítása és a szakember általi megfelelő diagnosztizálás nélkül a FAI előrehaladhat arra a pontra, hogy műtéti beavatkozást igényel.
A csípőízület felbukkanó kezelése
Néhány betegség, amely miatt a csípője felbukkan, egyszerű otthoni jogorvoslatokkal kezelhető, ideértve az ideiglenes pihenést a rosszabbodást okozó tevékenységektől és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, ha az orvos jóváhagyja. Az orvosi kezelés tartalmazhat szteroid gyógyszereket vagy injekciókat az ízület gyulladásának kezelésére.
A fizikoterápia gyakran hatékony a felbukkanó csípőízület kezelésében. A terapeuta értékelést készít a tünetek alapvető okának meghatározására. A nyújtás, a habhengerlés, a kézi terápia és a masszázs felhasználható az Ön állapotához hozzájáruló szoros szerkezetek meghosszabbításához. Erősítő gyakorlatokat végeznek az izom-egyensúlyhiány és gyengeség kezelésére.
A gyógytornászok különféle módszereket is alkalmaznak, például ultrahang, forró csomagok, jég, elektromos stimuláció és hideg lézer, hogy csökkentsék a felbukkanó csípőízületi gyulladásokat és fájdalmakat.
Egyes esetekben a felbukkanó csípőízület nem javul a konzervatív kezelés mellett. Szükség lehet műtétre a mögöttes ok megszüntetése érdekében.
