Hány kalóriát éget el kerékpározással hét mérföldre?

A kerékpáros beruházás után a kerékpározás viszonylag olcsó, nagyon hatékony módszer lehet a kalóriák rövid időn keresztül történő elégetésére. Az elégetett kalóriák száma a súlyától, a megtett távolságtól és a motorkerékpár sebességétől függ.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/142/103577742.jpg">

Két kerékpáros portréja szabadban kerékpárok. Hitel: moodboard / moodboard / Getty Images

Lassúbb kerékpározás

Közepes sebességű kerékpározás

Nagyobb sebességű kerékpározás