A cukorbetegség nagyon jól kezelhető betegség, ha megfelelő eszközökkel rendelkezik. Az egészséges testsúly elvesztése és fenntartása az egyik módja annak, hogy javítsa a vércukorszintjét és csökkentse a szövődmények kockázatát. A fogyáshoz fontos megtalálni az Ön számára megfelelő étrendet. Étkezés helyettesítő programként a Slim-Fast segít korlátozni a kalóriabevitelt, lefogyni és javítani a vércukorszintjét. Bármely súlycsökkentő program elindítása előtt először konzultáljon orvosával.
Diabetikus étrend
A diabéteszes étrendben nem kell külön élelmiszereket fogyasztania. Valójában az étrend arra ösztönzi az egészséges ételek fogyasztását, mint mindenki számára, beleértve a gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, sovány fehérjéket és az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Fontos azonban, hogy minden étkezéskor ellenőrizze az étel mennyiségét, és próbálja meg minden nap ugyanabban az időben. A legfontosabb: fontos, hogy ellenőrizzük az egyes étkezéskor fogyasztott szénhidrátok mennyiségét. A keményítőkben, gyümölcsökben, tejben és joghurtban található szénhidrátok növelik a vércukorszintet. Az egyes étkezések során fogyasztott mennyiség ellenőrzése segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Karcsú-gyors terv
A Slim-Fast étkezés helyettesítő étrend. A terv szerint kettő szokásos étkezését helyettesíti egy rázó- vagy étkezősávval, és egy rendszeres 500 kalóriatartalmú étkezést eszik. A terv azt is ajánlja, hogy foglalkozzon napi három egészséges snackel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy snackbárokkal. Minden snacknek 100 kalóriára kell korlátozódnia. Ezen iránymutatások alapján a Slim-Fast diétaterv napi mintegy 1200 kalóriára korlátozza a kalóriát, ezáltal alacsony kalóriatartalmú fogyás-csökkentési tervgé válik.
Karcsú és gyors cukorbetegség
Alacsony kalóriatartalmú étrendként a Slim-Fast segíthet a fogyásban, ami javítja a vércukorszintjét. Ezenkívül a strukturált étkezési terv segítséget nyújthat az adagok és a szénhidrátbevitel szabályozásában. Minden Slim-Fast rázás körülbelül 25 gramm szénhidrátot tartalmaz; minden étkezési bár 23 gramm; és minden snack bár 15 gramm. Konzisztens szénhidrátmennyiség minden étkezéskor és snacknél is segít a vércukorszint kezelésében. Rendszeres, kiegyensúlyozott étkezésének a szénhidrátot 45–60 grammra kell korlátoznia, az American Diabetes Association ajánlása szerint.
szempontok
A cukorbetegség kezelésében biztonságosan követheti a Slim-Fast diétát, mindaddig, amíg orvosa szorosan megfigyeli. Folyékony étkezés helyettesítő étrendként azonban a Slim-Fast nem tanítja meg, hogyan kell ellenőrizni az adagokat vagy a szénhidrátokat, mihelyt visszatér az összes étkezéshez szükséges rendszeres ételhez. Ez megnehezítheti a fogyás fenntartását és a vércukorszint szabályozását.
