Az idegsejtek neurotranszmittereknek nevezett vegyszereket használnak a kommunikációhoz. Amikor egy impulzus eléri az ideg végét, elengedi a neurotranszmittert a két ideg közötti résbe, amelyet szinapszisnak hívnak. A neurotranszmitter továbbítja az üzenetet az első idegről a szinapszison át a következő idegre. A glutamát vagy glutaminsav fő neurotranszmitter. A glutamáthiány neurológiai diszfunkcióhoz vezethet. Glutamát-kiegészítők is kaphatók. Mielőtt bevenné őket, konzultáljon orvosával.
Az alapok
A glutamát egy aminosav, amelyet a test előállít, és tápanyag, amely bizonyos élelmiszerekből, például mangóból is rendelkezésre áll. Az aminosavak szükségesek a fehérjetermeléshez. A glutaminsav az emlősök idegrendszerében a legelterjedtebb izgató neurotranszmitter. Az ingerlő, a gátlóktól eltérően, a neurotranszmitterek az idegsejteket működésre provokálják. A glutamát az Ön tanulási és memorizálási képességéhez kapcsolódik.
Glutamát receptorok
A glutamát csak olyan idegsejteket stimulálhat, amelyeket genetikailag úgy terveztek, hogy reagáljanak, amikor érintkezésbe kerülnek a neurotranszmitterrel. Ezekben a sejtekben olyan fehérjék vannak, amelyek glutamát-vevőként működnek. A glutamát kapcsolódik a receptor sejtekhez, hogy aktiválja őket.
Glutamát hiány
A glutamáthiány szokatlan. Amikor ez előfordul, olyan tüneteket okoz, amelyek akkor is fennállnak, ha más egészségügyi feltételektől szenved. Forduljon orvosához a helyes diagnózis és kezelési terv kialakításához, és tartózkodjon a glutaminsav-kiegészítők szedésétől az öndiagnózis alapján. Az alacsony aminosavszinthez kapcsolódó tünetek között szerepel az álmatlanság, a koncentrációs problémák, a mentális kimerültség és a kimerült energia.
Glutamát ételforrások
A szervezet más aminosavakat használ nyersanyagként a glutamát előállításához. A tápanyagot akkor is fogyasztja, amikor húsokat, tejtermékeket, tojásokat és magas fehérjetartalmú növényi ételeket, például szójabab termékeket eszik.
