Magas kreatinin-szintje esetén az étrendet meg kell változtatni, mivel a megemelkedett kreatinin-szint jele lehet a vesebetegségnek. A túl sok fehérje elkerülése és a rost hozzáadása az étrendjéhez hozzájárulhat a kreatinin szint szabályozásához.
Mi a kreatinin?
A kreatin akkor alakul ki, amikor a fehérje metabolizmus útján energiává alakul. A kreatin lebontásakor kreatininré válik, hulladék termékké, amelyet a veséi kivonnak a véréből, és a vizelettel ürítik ki - mondja a HealthlinkBC. Vesebetegség esetén a vérben a kreatinin mennyisége növekszik, míg a vizeletben ez csökken.
Néhány típusú vizsgálat elvégezhető annak meghatározására, hogy a kreatininszintje túl magas-e. Kipróbálhatja a vér kreatininszintjét, amely megmutatja a vesék működését. A magas szint jele lehet annak, hogy a vesed nem úgy működik, ahogy kellene.
A kreatinin-clearance vizsgálat viszont jobban megvizsgálja a vesed működését. Ez mind vér-, mind vizeletmintán történik. Végül ott van a vér karbamid nitrogén-kreatinin (BUN) tesztje, amely meghatározza a karbamid mennyiségét a vérében. A vér kreatininszintje és a vér karbamid-nitrogénszintje segít megtalálni a BUN-kreatinin-arányt.
Magas kreatinin-szintű diéta
Ha magas kreatinin-tüneteket tapasztal, mint például hányinger és étvágytalanság, akkor az orvos látogatása mellett a diéta megváltoztatására is szükség lehet. Nagy mennyiségű fehérje - például hús, hal, csirke, tojás, sajt, tej és joghurt - evése befolyásolhatja a kreatinin-felhalmozódást - mondja a Beaumont Kórház Veseközpontja. Ezért azoknak, akiknek magas a kreatininszintje, étkezési tanácsot kell kérniük arról, hogy mennyi fehérjét kell fogyasztani, mivel a túl sok fehérje káros lehet.
Míg a magas kreatinintartalmú diéta esetén kerülni kell a fehérjét, a tanulmányok kimutatták, hogy a rostokat rendszeresebben kell fogyasztani. A Journal of Renal Nutrition egyik, 2013. márciusában elvégzett, krónikus vesebetegségben (13) szenvedő kis mintával 13, kiderült, hogy a növekvő rostbevitel a CKD-s betegekben a hozzáadott rosttartalmú ételek fogyasztása révén csökkentheti a szérum kreatininszintjét.
Ha a magas kreatininszint veseelégtelenséghez vezet, az NIH szerint az élelmiszerek és tápanyagok felsorolását el kell kerülni: az Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete. Tápanyagok és anyagok, amelyek korlátozását szüksége lehet, többek között:
- A víz, mivel a túl sok víz duzzanatot, magas vérnyomást vagy a szív túlterhelését okozhatja.
- Nátrium, amely magas vérnyomást okozhat.
- Fehérje, amely kreatinin-felhalmozódást okozhat.
- Foszfor, mivel a túl sok gyengítheti a csontokat.
- Kálium, amely magas szinten befolyásolhatja az agy és az idegsejteket.
Vesebetegségek kezelése
A kreatinin-felhalmozódás a vesebetegség egyik jele, amikor a vese megsérült, és nem szűri meg megfelelően a vért - mondja a Better Health Channel. A tünetek között szerepelhet a vizelet gyakoriságának és mennyiségének megváltozása, a vizelet megjelenésének megváltozása, a vizelet a vizeletében, a lábak és a bokák körüli puffadás és a magas vérnyomás.
A vesebetegség vagy magas kreatinin-szintű kezelés magában foglalhatja az étrend és a gyógyszeres kezelés megváltoztatását, ha a betegséget a korai stádiumában fedezik fel. Ha azonban a vesefunkció a "normális" 10 százalék alá csökken, a kezelés magában foglalja a dialízist vagy a veseátültetést. A dialízis kiszűri a vért, eltávolítva a hulladékokat és a vizet.
A vesebetegségek megelőzése terén a Better Health Channel az egészséges életmód megváltoztatását javasolja, amely magában foglalja sok gyümölcs és zöldség, valamint gabonaalapú ételek, például kenyér és rizs fogyasztását, minden héten sovány hús fogyasztását, sós vagy zsíros ételek csökkentését, sok vizet inni, megfelelő állapotban maradni, korlátozni az alkoholt és elkerülni a stresszt.
