A testgyakorlás a méhnyak eróziós kezelése után fokozatosan folytatható, orvos jóváhagyásával. A méhnyak eróziója kissé megtévesztő név a sejteknek a méhnyak nyílásán kívüli változására. Ezért a rendellenességet ma nyaki eversziónak vagy nyaki ectropionnak hívják. A méhnyakon nyálkahártyát előállító sejteket a külső nyílásba tolják. Az ok ismeretlen, de azt gondolják, hogy hormonális alapú, mivel ezt gyakran látják terhes nők és orális fogamzásgátlókat használók esetében. Sok esetben nem jelentkeznek tünet, és rutinszerű nőgyógyászati vizsgálatok során fordulnak elő, és nincs szükség kezelésre. A méhnyak belső sejtjei érzékenyek és fertőzésre hajlamosak, ha a méhnyakon kívül vándorolnak, és antibiotikumokat igényelnek. A kezelést általában akkor javasolják, ha zavaró tünetek vannak, például fertőzés, váladék, fájdalom vagy vérzés időszakok között vagy a szex után.
Utókezelés
A méhnyak-elhullás kezelésére szolgáló gyógyszerek magukban foglalják a cauterizációt, a krio-sebészetet, a helyi kezeléseket és a lézeres műtétet - amelyek járóbeteg-kezelési eljárások. Fontos, hogy kérdezze meg kezelőorvosát a kezelés utáni folytatásáról. Általában a méhnyak gyógyulása három hétbe telik, de egy-három napon belül visszatérhet a munkához és más rutin tevékenységekhez. Hallgassa meg a testét, és hívja orvosát, ha olyan tünetei vannak, mint láz, fokozott fájdalom, rossz szagú kisülés vagy ha a vérzés súlyosabb, mint a szokásos időszakban.
A gyakorlat folytatása
A nyaki kezelés után kövesse orvosának az edzés folytatására vonatkozó útmutatásait. Valószínű, hogy a kezdeti gyógyulási időszak után könnyű testmozgást ajánlunk. Válasszon alacsony hatású gyakorlatokat, például séta vagy jóga. Kevesebb ismétlést hajtson végre, és kerülje a túlzott kimerülést. Ha jól érzi magát könnyű testmozgással, fokozatosan növelje az intenzitást néhány nap alatt. Vigyázzon a jelekre, amelyek szerint túl sokat tesz, például a vérzés fokozódása. Hívja orvosát, ha bármilyen új vagy súlyosbodó tünet jelentkezik.
Vissza a normálhoz
A méhnyak több hétig nem gyógyul meg teljesen. Ne nyomja olyan erősen magát, hogy gátolja a test gyógyulását. Ha jól érzi magát, amikor növeli a testmozgás intenzitását, akkor ezt biztonságosan teheti, amíg visszatér a szokásos fitnesz rutinjához, mindaddig, amíg az orvos ajánlásait nem követi. Vigyázzon a tünetekre, amíg teljesen gyógyul, és hívja orvosát, ha nem biztos benne.
Teljesen meggyógyult
Ha orvosától jóváhagyást kap arra, hogy teljesen meggyógyult a nyaki kezelés miatt, folytathatja a normál testmozgást, és ha szükséges, növelheti az edzésintenzitását. Ez valószínűleg három vagy több hétig tart. A méhnyakának teljes mértékben vissza kell térnie a normál állapotba, és nem szabad diktálnia a rutinját.
