A nikotin stimuláló gyógyszer, amely fizikai és hangulatmódosító hatást gyakorol az agyra és a testre. A nikotint bármilyen formában alkalmazó sportolók rövid távon előnyösek lehetnek a teljesítmény szempontjából, ám ezeknek hosszú távú egészségügyi komplikációik vannak. A MayoClinic.com megjegyzi, hogy a nikotin dohányzással történő használata számos betegséghez vezet, például tüdőrákhoz, keringési problémákhoz és légúti fertőzésekhez. A nikotin-tapaszok, íny vagy spray-k használata szintén jelentős károkat okoz a testben.
Rövid távú stimuláció
A nikotin kölcsönhatásba lép egy hasonló, a testben előállított vegyi anyaggal, amelyet nikotin-acetilkolinnak neveznek. A BiomedCentral szerint ez a vegyi anyag az agyban egy olyan receptor, amely közvetíti a neurotranszmissziónak nevezett folyamatot, amely az idegimpulzusok kommunikációja a kémiai utak között. Ennek jelentősége az atlétikában az stimuláló hatások, amelyek akkor aktiválódnak, amikor a szintetikus nikotin a testben a természetben előforduló nikotin receptorokhoz kötődik. A Body Building Tips útmutató elmagyarázza, hogy az adrenalin felszabadul, miután a nikotin belép a testbe, ami azonnali energiaszennyeződést okozhat.
A testzsír csökkentése
A nikotin az agy kémiai dopaminhoz kötődik, felelős a jutalmakért és az étvágycsökkentésért. A Kábítószer-visszaélés Nemzeti Intézete megjegyzi, hogy a dopamin jutalmazási rendszer tovább kapcsolódik a glutamáton működő további agyi vegyi anyagokhoz, amelyek szerepet játszanak a zsírégetésben. A nikotin-tapaszok, mézga vagy spray-k használata zsírcsökkentést eredményezhet, de más súlycsökkentési módszerek, például az alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú étrend eredményt nyújtanak a nikotin használatának hosszú távú káros hatása nélkül.
Kitartás
A nikotin dohányzással történő használata káros hatással van a sportoló hosszú távú tartósságára, mivel légszomjat okoz. Az ActNowBC megjegyzi, hogy a füstölt nikotin csökkenti a tüdőben a normál légzéshez rendelkezésre álló oxigén mennyiségét. A dohányzás csökkenti az izmok oxigénben gazdag vérmennyiségét az állóképességi sportokhoz, például futáshoz, kerékpározáshoz vagy testépítéshez. A nikotin hosszú távú használata csökkenti az időt, amelyet a sportoló sportolhat a légszomj miatt, ami következésképpen csökkenti az általános atlétikai teljesítményt. A nikotin energianövelő hatásai a kezdeti használat során gyorsan megszűnnek, ami letargiához vagy további nikotinszükséglethez vezet.
Pulzus
Az American Heart Association jelzi, hogy a nikotin növeli a vérnyomást, növeli a pulzusszámot és szűkíti az artériákat, amelyek vért juttatnak a test különböző szerveibe és onnan. Az erek szűkítése lehetséges a nikotin túlóra alkalmazásával, amely hozzájárul a szívbetegség kialakulásához. Az atlétika elkezdése kitartást igényel az egészséges szívó szívből. A nikotin használata gyorsan növelheti a pulzusszámot, de az erõszakos emelés jelentõsen rontja a szív szerepét a test rendszeres müködésében.
