A jázmin zöld tea két növény keveréke: a szokásos zöld tea és a jázmin virág. Az előkészítés során egy réteg jázmin virágot terítünk a zöld tea levelei tetejére. A tea elnyeli a jázmin illatát és ízét, amely aromás tulajdonságairól ismert. Ezt a folyamatot a Song-dinasztia óta gyakorolják, körülbelül 500 évvel ezelőtt, amikor feljegyezték a jázminteára vonatkozó első ismert utalást. Az "Akupunktúra ma" szerint azonban a teát csak az elmúlt 100 évben használták gyógyszeresen. Gyógyteaként a jázmin elsősorban pihentető és nyugtató tulajdonságaira utal. A jázmin zöld tea gyógyászati alkalmazása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.
Relaxációs tulajdonságok
A jázmin zöld tea olyan aromával rendelkezik, amelyet gyakran használnak az aromaterápiában, hogy megnyugtatja és ellazítja. A teázás éjjel lefekvés elõtt is hasznos lehet, ha alvásmentességben szenved, vagy ha problémái vannak az alváshoz való áttéréssel. A jázmin nyugtató hatása azonban nem korlátozódik az illatára. A hatóanyagok rendezik az emésztőrendszert, így a jázmin tea megfelelő italként fogyasztható a nehezen emészthető ételek előtt, magas fűszer- és zsírtartalommal.
Energia
A jázmin zöld tea, mint bármely koffeinmentes ital, energiaforrás. Dr. Ray Sahelian webhelye szerint azonban aktív összetevője, az l-teanin aminosav és a pihentető aroma energiát ad, amely enyhébb és természetesebbnek érzi magát a kávé szélsőséges és hirtelen energiájához képest.
Megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket
Kimutatták, hogy a zöld tea polifenoljai csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A tea összehúzó tulajdonságai csökkentik az összes koleszterinszintet, és a polifenolok gátolják a koleszterin oxidációját, ami artériák kiépülését és a vérlemezke aggregációját okozza. Ennek eredményeként csökken az érrendszer elzáródása a koleszterin felhalmozódása miatt - állítja az AltMD.com.
