A Candida étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely korlátozza a szénhidrátok és a cukor fogyasztását, hogy megfosztja a Candidat, az élesztőt, a fő táplálékforrásától. A gabonaféléket, a hüvelyeseket, a gyümölcsöket és a tejtermékeket kiiktatják, különösen a Candida étrend első szakaszában. Az erjesztett ételek - például a kefir, a joghurt és a káposzta káposzta, valamint a kókuszdióolaj - felvétele ösztönözve van a Candida-val fertőzött emberek természetes megszabadulásának elősegítésére.
Tünetek
A Candida Albicans egy olyan élesztő, amely általában a gyomor-bél traktusban található, de néha túlterjedhet a test különböző részeire, olyan kellemetlen tüneteket okozva, mint például ízületi fájdalom, pattanások, depresszió, hangulati ingadozások, sóvárgás, súlygyarapodás, puffadás, gáz, emésztési zavarok, fáradtság, zavart, szédülés, kiütés, viszketés, valamint vörös, viszkető szem. A Candida túlnövekedését antibiotikumok, magas szénhidrát- és cukortartalmú étrend, vagy akár fokozott stressz időszakok válthatják ki.
Kókuszdió gombaellenes tulajdonságai
Kimutatták, hogy a kókuszdió erős mikrobaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és képes megszabadulni különféle baktériumoktól, vírusoktól és még élesztőktől is. A Candida egy élesztő, és tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszdióolaj hatékonyan megölheti azt, amint azt 2007. júniusában a "Journal of Medicine Foods" közzétette. A kutatók emellett arra a következtetésre jutottak, hogy ezt a Candida elleni hatékony kezelésként kell alkalmazni, különösen a gyógyszer-rezisztens Candida újabb és újabb törzseivel szemben.
Kókuszolaj Vs. Kókusztej
A laurinsav, a kókuszdió élesztőgátló tulajdonságaiért felelős zsírsav jelen van mind a kókuszdió-olajban, mind a kókuszdió-tejben, így mindkettő bekerülhet a Candida étrendjébe. A koncentrációk változnak, és további kókusztejre van szükség az azonos mennyiségű laurinsav eléréséhez. Táplálkozási szakember és a zsírnak az emberi egészségben játszott szerepével foglalkozó szakértő. Dr. Mary G. Enig becslései szerint az embereknek napi 24 g laurinsavat kell kapniuk a legtöbb előnyeinek kiaknázása érdekében, amely vagy 3, 5 evőkanálnak felelne meg. kókuszdióolaj vagy 10 fl oz. kókusztej.
