Az izzadás nem éget kalóriát. A hőmérséklet emelkedése nem növeli a kalóriaégetést. Ennek eredményeként a víz elveszik.
folyadékok
Amikor a test hőmérséklete emelkedik, a test megpróbálja megakadályozni ezt azáltal, hogy több verejtéket szabadít fel. Ennek a folyamatnak az célja az általános testhőmérséklet csökkentése. Ez a folyamat veszteséget okoz a vízben.
Fordított
Ennek a folyamatnak az eredménye átmeneti. A fogyás megfordul, amint a folyadék felszívódik. Az elvesztett súly nem befolyásolja a test zsírszövetét.
Egészségügyi kockázatok
A megemelt hőmérséklet egészségügyi kockázatokat jelent. A kiszáradás, hipertermia, hőguta, alacsony vérnyomás, ájulás, szédülés és égési sérülések mind a magasabb hőmérséklet lehetséges következményei.
