Lehet, hogy nem ad második gondolatot a vérnyomásának, amikor ezt a mandzsettát becsapják az éves ellenőrzés során. De a terhesség alatt a normál vérnyomás kulcsfontosságú az Ön és gyermeke egészségességének megőrzésében.
Ha terhes, akkor ezért érdemes figyelemmel kísérnie a vérnyomás méréseit, és hogy mi az egészséges tartomány.
A magas vérnyomás kockázata a terhesség alatt
A vérnyomást, amelyet a vérnek az artériák falai ellen kifejtett erőként határoznak meg, két szám alapján kell megadni: a szisztolés nyomást, amelyet akkor regisztrálnak, amikor a szív aktívan pumpálja a vért az artériákon, és a diasztolés nyomást, amelyet akkor vesznek fel, amikor a szív nyugalomban van az ütések között..
Kjersti Aagaard, MD, PhD, a vérnyomást a terhesség alatt gondosan ellenőrizni kell két okból: a Baylor Orvostudományi Főiskola ob-gyn orvosának professzora. "Először is, mivel nem minden nő vágyakozik rá vagy nem képes rendszeres egészségügyi ellátást igénybe venni a terhesség között, egyeseknél krónikus magas vérnyomás (vagy hipertónia) alakulhat ki, amikor nem terhes, és esetleg nem is tud róla." - magyarázza. Ezért nem ritka, hogy a krónikus hipertóniát először diagnosztizálják akár terhesség korai szakaszában, akár akár félidőben.
A terhes nők nyomását annyira szorosan figyelik, hogy az orvosok figyelemmel kísérhetik a preeklampszia kialakulását, amelyet néha gesztációs hipertóniának hívnak, amely súlyos komplikációkat okozhat mind az anyában, mind a magzatban, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskola (ACOG) szerint.. "A preeklampsia magas vérnyomás, a" szivárgó "vesékkel kombinálva, amely enyhébből egészen nagyon súlyos betegségig terjedhet, olyan jellemzőkkel, ideértve a rohamak kockázatát, valamint a máj és a vérlemezke sejtek szövődményeit" - mondja Dr. Aagaard.
Az ACOG szerint a terhesség alatt fellépő magas vérnyomás növeli a koraszülés, a magzati növekedés korlátozása és a méhlepény kockázatát.
Az alacsony vérnyomás a terhesség alatt szintén aggodalomra adhat okot, mivel ez szédülést okozhat. Ezenkívül a hirtelen, legalább 20 pont nyomáscsökkenés, még normál tartományon belül is, problémákat okozhat, beleértve szédülést és ájulást, és halálos is lehet, ha az eső vérnyomást nem lehet megállítani.
Mi az egészséges termékcsalád?
A Mayo Clinic szerint a normál vérnyomás a terhesség alatt 120/80 alatt van, bár egyes orvosok inkább 115/75nél alacsonyabb értéket látnak.
Prehypertonia akkor jelentkezik, ha a vérnyomás leolvasása 121/80 és 139/89 között van. A magas vérnyomást úgy kell meghatározni, hogy az 140/90 felett legyen.
Alacsony vérnyomás akkor jelentkezik, ha az érték 90/50 alá esik. A magas vagy az alacsony vérnyomás diagnosztizálható szisztolés vagy diasztolés leolvasással, ha a két mérés közül csak az egyik a normál tartományon kívül esik.
Terhesség alatt egy nő vérnyomásváltozásait tapasztalja meg a vérmennyiség növekedésének mellékhatásaként, amely a fejlődő csecsemőt támogatja. A vérnyomás legjelentősebb változása általában a szisztolés nyomás 5–10 ponttal történő csökkenése és a diasztolés nyomás 10–15 ponttal történő csökkenése a terhesség első 24 hetében, magyarázza a Mayo Clinic. A Dimes márciusi adatai szerint a nők körülbelül 8% -a tapasztal magas vérnyomást terhesség alatt, ahelyett, hogy az alacsony vérnyomás normál mintáját követné.
A vérnyomás ellenőrzése terhesség alatt
Terhesség alatt a vérnyomás szintje a lehetséges problémák fontos mutatója, ezért az orvos általában minden prenatális látogatáskor leolvassa a leolvasást. Az otthoni vérnyomásmérő készülékek az orvos látogatásai között használhatók, hogy nyomon lehessen tartani azokat a vérnyomás-változásokat, amelyek egyébként észrevétlenül maradhatnak. Azoknak a nőknek, akiknek a terhesség előtt magas vérnyomása van, preeklampsia veszélyben van, vagy terhesség alatt magas vérnyomás alakul ki, gyakran azt tanácsolják, hogy ezt otthon tartsák nyomon.
"A veszélyeztetett nők otthon mérhetik és meg kell mérni a vérnyomást, napi vagy hetente néhányszor fel kell jegyezni, és ezeket a számokat prenatális látogatásaikhoz kell vinniük" - javasolja Dr. Aagaard.
Azáltal, hogy a szülésznőjével vagy az orvosával együtt értelmezi a vérnyomás változásait, felismeri a veszélyesen magas nyomást, amikor ez megtörténik, és a gyógyszereket a krónikus magas vérnyomás esetén alkalmazza, az anyák és a csecsemők kimenetele nagymértékben javulhat - tette hozzá.
Magas vérnyomás szabályozása
A vérnyomás fenntartásának egyes módszerei, például egy új testmozgási program elindítása, lehet, hogy nem megfelelőek a terhes nők számára. Ez az oka annak, hogy azok a nők, akiknél a vérnyomás a terhesség alatt a normál tartományon kívül esik, kaphat gyógyszerkölcsönt az ellenőrzés céljából. Azoknak a nőknek, akiknek vérnyomása messze túlmutat a normál tartományon, orvosa javasolhatja az ágy pihenését a terhesség utolsó heteiben vagy hónapjaiban.
"Alapvető fontosságú a krónikus hipertónia diagnosztizálása érdekében a terhesség közötti rendszeres gondozás, hogy a jó vérnyomás-szabályozás megkezdődhessen a fogamzás előtt" - sürgeti Dr. Aagaard. A terhesség szövődményein túlmenően vannak a krónikus hipertónia ismert kockázati tényezői, például az elhízás és a cukorbetegség, amelyeket a nagyobb életmód-változások enyhíthetnek. "A jó anyagcsere- és érrendszeri egészség kulcsfontosságú - és mindkettő javulása érdekében próbáljon korlátozni az étrendben a zsírt, a cukrot és a nátriumot, és adjon hozzá rendszeres testmozgást és alvást" - javasolja.
