Számos B-vitaminra van szüksége az alapvető, mindennapi funkciókhoz. A B-vitaminok közé tartozik a niacin, biotin, riboflavin, tiamin, folát, B-12, B-6 és pantoténsav. Noha az étrendből megfelelő mennyiségű ezeket a tápanyagokat kellene beszereznie, orvosa javasolhat B-vitamin-komplexet vagy napi multivitamint az étrend kiegészítéséhez. Az ételekből származó B-vitamin-toxicitás kockázata alacsony, de lehetséges a B-vitamin-kiegészítők túladagolása.
Tünetek
A B-vitaminok vízben oldódnak, vagyis nem tárolódnak a testében. Ehelyett a felesleg, amely nem azonnal felszívódik, ürül a vizelettel. Ha nagy mennyiségű táplálékkiegészítőt vesz be egy ülésen, vagy olyan rendellenesség esetén, amely megváltoztatja a B-vitaminok normális felszívódását, túladagolást okozhat a szervezetben. Mivel a B-vitaminok kiválasztódnak, általában nagy adagokban biztonságosak, és a túladagolás kockázata alacsony. Ha túl sok a B-vitamin, a test elvonja a vizet a sejtek között, meghígítva a mérgező anyagot, és felkészülve arra, hogy kiválasztódjon. Lehet, hogy nem ismeri a túladagolást, mivel a tünetek enyheek, ideértve a bőr kipirulását, fokozott szomjat, túlzott vizelést és hasmenést. Túladagolás gyanúja esetén azonnal vegye fel a kapcsolatot a mérgezés elleni küzdelemmel, és menjen közvetlenül a kórházba.
Növelje a folyadékokat
Mivel a B-vitaminok vízben oldódnak, több folyadék hozzáadásával segíti a test eltávolítását, mielőtt felszívódnának. Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy rövid idő alatt nagy mennyiségű vizet fogyasszon el, hogy a túlzott B-vitaminokat kiszivárogjon a véráramból. A kórházban intravénás folyadékot vagy intravénás folyadékot kaphat, hogy több folyadék kerüljön a rendszerébe.
Indukált hányás
Bizonyos esetekben indukált hányás szükséges, ha nagy adagot vesz be B-vitamint. Ez a gyakorlat megköveteli az egészségügyi szolgáltató felügyeletét a káros hatások elkerülése érdekében. Orális gyógyszer indukálja a hányást. Ha a túladagolás súlyos, akkor szüksége lehet egy gyomormosásra, amelynek során egy műanyag csövet kell bedugni a torkán és a gyomorba, kiöblítve a gyomor összes tartalmát.
Faszén
Aktívszenet a kórházban adhatják be a vitaminok mérgező szintjének felszívására, különösen, ha egyszerre nagy mennyiségű több vitamint vagy más anyagot vesznek be. Ez a szájon át alkalmazott kezelés felszívja a felesleges B-vitaminokat, mielőtt felszívódna. A faszén és a B-vitaminok átkerülnek a székletbe, de a hasmenés előfordulhat.
