Testmozgás által kiváltott asztma
Az asztma miatt a légutak duzzadnak, felesleges nyálkahártyát termelnek és megnehezítik a légzést, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint. A testgyakorlás által kiváltott asztmás emberek azt tapasztalják, hogy a testmozgás kiváltja asztma tüneteit. Valószínűleg problémái vannak a testmozgás által kiváltott asztmával hideg, száraz körülmények között, mivel a lefagyáshoz közeli és nagyon kevés vizet hordozó levegő irritálhatja a légutakat.
Tünetek
Kezelés
Ha orvosa azt mondja, hogy edzés okozta asztmában szenved, ez nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a edzést. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a testmozgás elősegítheti az összes asztmás ember egészségét, beleértve azokat is, akiknek a tüneteit maga a testmozgás váltja ki. Néhány diagnosztikai vizsgálat elvégzése után az orvos felírhat egy inhalátort, amelyet kb. 15 perccel használhat edzés előtt. Az inhalátorok felhasználása után körülbelül négy órán keresztül megakadályozhatják a tünetek megjelenését.
Önálló gazdálkodás
A New Mexico Egyetem szerint előfordulhat, hogy a testmozgás által kiváltott asztma tüneteit maguk kezelik, anélkül, hogy gyógyszeres kezelésre lenne szükség. Ha tudod, hogy télen alacsony páratartalom mellett végzett edzés fáj a mellkasát, érdemes fontolóra lépnie egy egészségklubba való belépéshez, hogy beltéri edzést végezzen. Ezen túlmenően, ha folytatni szeretné a testmozgást, néhány ember úgy találja, hogy ez segít egy vastag kendőn keresztül lélegezni, mivel ez elősegíti a levegő melegítését és nedvesítését, mielőtt eléri a tüdőjét.
