Az L-tirozin és az L-dopa két olyan anyag, amelyek kémiai szerkezetükben és biológiai funkciójukban kissé különböznek, de összekapcsolódnak azok a folyamatok, amelyeket a test használ, hogy az egyik anyagot egy másikvá alakítsa az igényeinek kielégítésére. Az L-tirozin és az L-dopa egyaránt elősegíti az alacsony szintű ideg- és izomműködéshez, valamint szenzoros, érzelmi és pszichológiai jólétéhez szükséges vegyi anyagok előállítását. Vannak étrend-kiegészítők, amelyek L-tirozint tartalmaznak, és olyan kiegészítőket találnak, amelyek L-dopával gazdag növényi kivonatot tartalmaznak. Mielőtt L-tirozint vagy L-dopa-t szedne orvosi állapot kezelésére, beszéljen orvosával.
Mi az L-tirozin?
A tirozin egy aminosav, amelyet a test használ proteinek és neurotranszmitterek előállításához. A tirozint nem esszenciális aminosavnak kell besorolni, mert a test általában a fenilalanin aminosavból képes meghozni mindent. Ha a fenilketonuria genetikai rendellenessége van, a test nem tud tirozint előállítani. A tirozinban gazdag ételeket kell fogyasztania, vagy kiegészítőket kell fogyasztania. Tirozint kaphat szójaalapú élelmiszerekből, baromfiból, halból, földimogyoróból, mandulaból, avokádóból, banánból, tejtermékekből, limababból, tökmagból és szezámmagból.
Mi az L-Dopa?
Az L-dopa - más néven levodopa - olyan vegyi anyag, amelyet a test használ a neurotranszmitter dopamin előállításához. A neurotranszmitterek olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek az idegrendszernek az információ átvitelében az idegsejtek között. A test önmaga készíti az L-dopot az L-tirozin aminosavból. A szervezet L-dopa-ellátását közvetlenül kiegészítheti étrend-kiegészítőkkel, vagy favabab és Mucuna pruriens, más néven bársonybab néven történő etetésével. Az L-dopa a vényköteles gyógyszerekben is található, Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo és Dopar néven.
Tirozinbiológia
Az L-tirozin biológiai aktivitása közvetetten nyilvánvaló a fehérjék és más vegyi anyagok révén, amelyeket a test vele készít. Az L-dopa mellett a tirozin átalakul a neurotranszmitterre és stresszhormonokra: epinephrinre és nor-epinephrinre. A teste elegendő mennyiségű L-tirozintól függ, hogy segítsen megbirkózni a stressz vagy az alvásmentesség fizikai vonatkozásaival azáltal, hogy elegendő mennyiségű epinefrint és nor-epinefrint állít elő az igényeinek kielégítéséhez. A Tengerészeti Repülési Orvostudományi Kutatólaboratórium tanulmányozta az L-tirozin éjszakai kognitív és motoros képességeinek hatásait alvásmentességű alanyokra. Az 1995-ben a „Repülés, űr és környezetvédelem” című folyóiratban közzétett tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az L-tirozin hatékonyabb, mint a placebo, javítja az alanyok képességét bizonyos feladatok elvégzésére 13 egyenes órán keresztül - annak ellenére, hogy ébren maradnak a teszt napján. Az L-tirozin magas adagjai émelygést, hasmenést, fejfájást, hányást és álmatlanságot okozhatnak. Ezen túlmenően, ha az L-tirozint monoamin-oxidáz-gátló antidepresszánsokkal együtt szedjük, a vérnyomás veszélyes emelkedését okozhatja. Az izokarboxazid, a fenelzin, a tranil-cipromin vagy a szelegilin antidepresszánsokat szedve kerülni kell az L-tirozin étrend-kiegészítőket, és csökkentenie kell az étkezésből származó tirozin mennyiségét.
L-Dopa Biológia
Az L-dopa biológiai aktivitása dopaminná történő átalakulással jár, ami fontos az izmok pontos irányításának képessége szempontjából. A dopamin hiánya az agy bizonyos részeiben Parkinson-kórt okozhatja. A Parkinson-kórokat L-dopa alkalmazásával kezelik, nem maga a dopamin, mivel a dopamin nem képes átjutni a vér-agy gáton. Az L-dopa eljut az agyba, ahol dopaminná alakul. A vényköteles L-dopa termékek tartalmazzák a karbidopát, amely megakadályozza, hogy az L-dopa dózist az agyon kívüli enzimek dopaminná alakítsák. Az L-dopa mellékhatásai lehetnek a szabálytalan szívverés, alacsony vérnyomás, hányinger, zavart, szorongás, élénk álmok, hallucinációk, álmosság, az izmok ellenőrzésének képessége, beszédproblémák, izomgörcsök és lassú mozgás. Azoknak a betegeknek, akik Parkinson-betegség miatt L-dopot szednek, csökkent hatás vagy tolerancia tapasztalható az idő múlásával. Az orvosnak tehát egyensúlyba kell hoznia az L-dopa adagjának a Parkinson-tünetek leállításához elegendő növelésének szükségességét, elkerülve ugyanakkor az elkerülhetetlen dopamin mellékhatásokat.
