A forgó mandzsetta az izmok inak csoportját alkotja, amelyek a válllapádból származnak. A Mayo Clinic szerint a rotációs mandzsetta segít a felső karcsontnak a vállcsatlakozón tartásában, és a test bármely ízületének legnagyobb mozgási tartományát eredményezi. A nagy mozgástartomány miatt a vállízületnek kissé instabilnak kell lennie, ami kárt okozhat. A legtöbb rotációs mandzsetta sérülés konzervatív kezeléssel gyógyul; Az American Ortopéd Sebészek Akadémia (AAOS) szerint azonban egy transzkután elektromos idegstimulátor (TENS) elősegítheti ennek a folyamatnak a felgyorsítását. Kövesse ezeket az irányelveket a TENS-egység helyes használatához a rotátor mandzsetta sérülésének kezelésére.
1. lépés
Ellenőrizze a TENS egység akkumulátorát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen fel van-e töltve. A kezelés megkezdése előtt fordítsa a vezérlőgombokat "Ki" állásba.
2. lépés
Tisztítsa meg a vállbőrét dörzsölő alkohollal, és ellenőrizze, hogy a bőre száraz-e.
3. lépés
Helyezzen egy vékony réteg gélt az elektródák aljára, hogy elősegítse az elektromos áram átjutását a bőrön.
4. lépés
Helyezze az elektródákat a váll fájdalmas területe körül. Helyezze az egyik elektródát a váll elejére és egy mögé, ha két elektródja van. Ha négy elektródja van, tegyen egy elektródát elülsőre, egy hátuljára, egy oldalára és egy a lapocka tetejére,
5. lépés
Csatlakoztassa az elektróda vezetékeit a TENS egységhez.
6. lépés
Állítsa a TENS egységet az orvos által javasolt beállításra. Tartsa a TENS egységet a bőrén az orvosa által ajánlott ideig.
7. lépés
A kezelés után tisztítsa meg az elektródákat és a bőrt szappannal és vízzel. Cserélje ki az egység akkumulátorát egy feltöltött elemre. Töltse fel a régi akkumulátort.
Amire szüksége lesz
-
TENS egység
Dörzsölés alkohol
TENS egységgél
Tipp
Ne érkezzen vízbe, ha csatlakoztatott TENS egységet tartalmaz. Ne tegye a fejére vagy a nyakára, különösen ha görcsrohamok vannak. Csökkentse a beállításokat, ha izomrángást érez.
