A lizin egy aminosav, amelyet általában étrend-kiegészítőként vesznek fel. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint napi 1-3 gramm lizin szájon át történő bevitel segíthet csökkenteni a herpeszkitöréseket, például a megfázást. A lizinpaszta gyakori otthoni gyógyszer az aktív hidegfájdalom-kitörések kezelésére. Hiányosak a helyi lizinpaszta hatékonyságát igazoló klinikai adatok. Lizinpaszta használata előtt keresse fel orvosát.
1. lépés
Vásároljon kiváló minőségű lizinport a helyi egészségügyi élelmiszerboltból. Győződjön meg arról, hogy a lizin az egyetlen összetevő, 100% tisztaságú és gyógyszerészeti minőségű. A lizinpor viszonylag olcsó. A közzététel idején kiváló minőségű lizinport találhat körülbelül 10 dollárért. Forduljon orvosához, hogy meghatározza az Ön számára megfelelő összeget. Egyesek naponta egyetlen tételt kevernek, míg mások úgy választják, hogy a lizin palack teljes tartalmát keverik.
2. lépés
Bekeverjük a lizinport a keverőedénybe. Ha egyetlen tétel keverését választja, használjon körülbelül egy teáskanál lizinport. Pasztaszerű állag elérése érdekében adjunk hozzá két-egy arányú vizet. Ebben az esetben adjon hozzá két teáskanál vizet. Keverje hozzá az elegyet, amíg meg nem áll egy vastag, pasztaszerű állag.
3. lépés
A lizinpasztát leggyakrabban lefekvés előtt vattával kell felvinni. Felviheti a megfázás fájdalmára és környékére. A támogatók azt állítják, hogy ezzel csökkentik a járvány hosszát és súlyosságát. Ne feledje, hogy a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ csak az orális kiegészítés lehetséges előnyeit említi.
Amire szüksége lesz
-
Kanál
Tartály
Mérőedény
Tipp
Vannak, akik a C-vitamin port hozzáadják a lizinpasztahoz, mivel a C-vitamin immunsegítő képességei vannak.
