Néhány vitamin és ásványi anyag nem fog fájni, ha túl sokat vesz be ezekből, de a vas esetében ez nem így van. Amikor túl sok vas tünetei vannak a vérben, ideje orvoshoz fordulni. Néhány ember számára a túlzott vas felhalmozódás súlyos orvosi probléma lehet, amelyet kezelni kell.
Hogyan halmozódik fel a vas?
A vörösvértestek képződéséhez szükséges ásvány, a vas megtalálható az emberi táplálékban marhahús, baromfi, bab és dúsított gabonatermékek útján. Az átlagos egészséges embernek, aki étrendje során vasat fogyaszt, nem kell túl aggódnia. De azok az emberek, akik vas-kiegészítőket szednek, rendszeresen átvérzik a vért, vagy hajlamosak bizonyos orvosi állapotokra, fennáll annak a veszélye, hogy túl sok vas halmozódik fel a testükben.
Fontos megjegyezni, hogy a felesleges vas felhalmozódása különbözik a vasmérgezéstől, amely akkor fordul elő, ha egyszerre túl sok vasat fogyasztanak, általában a kiegészítőkből.
Ha túl sok vasat vesz fel, a mellékhatások néha nem jelennek meg 60 perc alatt, de ne habozzon orvosi kezelést kérni. A túl sok vasnak mellékhatásai vannak, amelyek hasmenéssel, lázkal, émelygéssel, gyomorfájdalommal és hányással kezdődnek. Később kékes ajkak alakulhatnak ki, görcsrohamaik lehetnek és sekély légzésben szenvedhetnek.
Ez az egyik oka annak, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség a figyelmeztető címkékhez több mint 30 milligramm elemi vastartalmú kiegészítőket igényel, a Fogyasztóvédelmi Biztonsági Bizottság pedig előírja, hogy a 250 milligramm feletti termékeknél gyermekbiztonsági sapkákkal kell ellátni.
A túl sok vas és az azt kísérő mellékhatások elkerülése érdekében a Mayo klinika hangsúlyozza, hogy fontos, hogy ne lépje túl a vaskiegészítők ajánlott adagját, ne vegyen orális vaskiegészítőket vasinjekciókkal együtt, és ne vegyen vasat hatnál hosszabb ideig hónap az orvos jóváhagyása nélkül.
A felesleges vas felhalmozódása más. Ebben az esetben az embernek túl sok vasa felszívódik és tárolódik a testében. Ez leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akiknél a hemochromatosis nevű állapot van.
A Nemzeti Egészségügyi Intézet kifejti, hogy ez a betegség az embereket azért eredményezi, hogy az emberek természetesen több táplálékot felszívjanak, mint amire szükségük van. Ez továbbra is orvosi kockázatot jelent, mivel a felesleges vas felhalmozódhat a májban, a szívben és a hasnyálmirigyben, és károsíthatja ezeket a létfontosságú szerveket.
A hemochromatosis két típusa létezik. Az elsődleges fajta genetikai hiba, mely miatt a benne lévők túl sok vasat felszívnak az általuk fogyasztott élelmiszerekből. A szekunder hemochromatosis vagy más olyan állapotból származik, amely vas túlterhelést okoz, vagy orális vastablettákból vagy vasinjekciókból. A hosszú távú vese dialízis és a vérátömlesztés is okozhatja.
Azok az emberek, akiknek a körülményei miatt rendszeres vérátömlesztés szükséges, a vas felhalmozódásának kockázata a testükben, mivel minden egyes átváltás új vasat hoz létre, és a testnek nincs módja megszabadulni a felesleges vasból. A vas ezután felépül a szervükben.
Milyen tüneteket látsz?
Az Aplasztikus Anémia és az MDS Nemzetközi Alapítvány szerint a vérben lévő túl sok vas tünetei személyenként változhatnak, és néha évekig tartó akkumulációt igényelnek, mielőtt azok nyilvánvalóvá válnak. Ezek a tünetek lehetnek a fáradtság vagy gyengeség, a nemi vágy elvesztése, súlycsökkenés, hasi fájdalom és ízületi fájdalmak vagy fájdalmak - ezek a tünetek nagyon specifikusak.
Mivel a vas bizonyos szervekben felhalmozódik, súlyos károkat okozhat nekik. A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet elmagyarázza, hogy a máj túl sok vasa megnövekedett májhoz, májelégtelenséghez, májrákhoz és cirrózishoz vezethet; a szívben lévő túl sok vas szabálytalan szívverést okozhat; és a hasnyálmirigy túl sok vasa okozhat cukorbetegséget. A túl sok vas vérének ezeket a tüneteit nem minden beteg látja; még akkor is, ha a testben nagyon magas a vas szintje.
Ha túl sok vas tünetét észleli a vérben, beszéljen orvosával, hogy meg tudja-e határozni a vas túlterhelését. Ha igen, megelőző intézkedéseket kell tennie annak megakadályozására. Kerülje a vaskiegészítők vagy multivitaminok vasával történő szedését, valamint a C-vitamint is, amely növeli a test képességét a vas felszívására. Bölcs dolog az alkohol elkerülése is, mivel az alkohol még tovább károsíthatja a májat.
Mik a vas túlterhelési kezelések?
Az első vas túlterheléses kezelés, a terápiás flebotomia hasonló a véradáshoz. Ehhez az eljáráshoz a betegnek vért kell eltávolítania tű segítségével, amely csökkenti a test vasszintjét. A Journal of Blood Medicineben közzétett 2016. júliusi áttekintés megállapította, hogy a terápiás flebotomia hatékony és olcsó, de további kutatásokra van szükség a megfelelő kezelési iránymutatások meghatározásához.
Azok számára, akik nem képesek rutinszerűen eltávolítani a vért, a vas kelátterápia jó lehetőség. A vas kelátképző gyógyszerek olyan fajtája, amely eltávolítja a felesleges vas mennyiséget a testből.
Kétféle vas kelátot hagy jóvá az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága. Az első a deferoxamin, amelyet infúzióval adunk be, és a második a deferasirox, amelyet tabletta formájában adnak be.
Noha a kelát a vas túlterhelésének hatékony kezelése, ennek mellékhatásai vannak, beleértve émelygést, szédülést, kiütéseket, hányást, látási és hallási problémákat. A Nemzetközi Hematológia-Onkológia és őssejt-kutatás Nemzetközi Folyóiratában megjelent 2016. októberi áttekintés hangsúlyozta, hogy a megfelelő vas kelátképző anyag kiválasztása attól függ, mennyire súlyos a beteg vas-túlterhelése, mennyi ideig tervezik vas-kelátképzést, és az összköltségtől.
Végül, bárki, aki vasterheléses kezelés alatt áll, étrendi intézkedéseket kell hoznia a probléma súlyosbodásának elkerülése érdekében. A betegeknek nem csak a vastablettákat kell elkerülniük, és korlátozniuk kell a C-vitamin bevitelét, hanem enniük nem főzött halakat és kagylókat, például sushit is, mivel ezek fertőzéseket okozhatnak a hemochromatosisos embereknél.
Ezekkel az intézkedésekkel azok a személyek, akik magas vasfelszívódástól szenvednek, vagy akiknek rendszeres transzfúziót igényelnek, továbbra is normális, egészséges életet élhetnek, és nem kell attól tartaniuk, hogy károsítják létfontosságú szerveiket ennek a hatalmas tápanyagnak a túlzott felhalmozódása miatt.
