A trigliceridek növényi és állati zsírokban található molekulák. Lenyelés közben a vérplazmában keringnek, amíg zsírként tárolódnak a testben, és a testben szintén képződnek a szénhidrátok lebontása révén. A trigliceridek szorosan összefüggenek a koszorúér-betegség vagy a szívbetegség előfordulásával, valamint a stroke és perifériás érrendszeri megbetegedésekkel. A trigliceridszint kiszámítása segíthet megtanulni, hogyan kell szabályozni a sajátját.
1. lépés
Vegye ki a koleszterinszintjét, és tegye be a Friedman-képletbe, kivéve a VLDL-t:
LDL = teljes koleszterin - HDL - VLDL
Példa: 105 = 210 - 51 - VLDL
2. lépés
Átrendezze a Friedman-képletet úgy, hogy kiszámolja a VLDL-t:
VLDL = teljes koleszterin - HDL - LDL
Példa: VLDL = 210 - 51 - 105
3. lépés
A VLDL egyenlő a trigliceridekkel osztva ötvel, tehát cserélje ki ennek megfelelően az egyenletet:
Trigliceridek / 5 = összes koleszterin - HDL - LDL
Példa: trigliceridek / 5 = 210-51-105
4. lépés
Összeadja a jobb oldalon található összesített értéket.
Példa: trigliceridek / 5 = 54
5. lépés
Szorozzuk meg a jobb oldalon lévő összeget ötször, hogy megkapjuk a trigliceridszintjét
Példa: trigliceridek = 270 mg / dl
6. lépés
Hasonlítsa össze a szintet a tippekben található táblázattal.
Példa: Trigliceridszint 270mg / dl = túl magas Beszélje meg az eredményeket az egészségügyi szakemberrel.
Tipp
Tudja meg, mi a túl magas a saját koleszterinszintje szempontjából: A szérum koleszterinszintje meghaladja a 200 mg / dL-t. 100 mg / dL-nél nagyobb LDL-koleszterinszint. A HDL koleszterin kevesebb, mint 40 mg / dL. 150 mg / dL-nél nagyobb trigliceridek.
Figyelem
A Friedman-formula csak 400 mg / dL alatti trigliceridszintek esetén megbízható.
