A másnaposság lüktető feje, savanyú gyomra és száraz szája nagyon rossz ötletnek teheti az előző éjszakát. Ha újabb sört fogyaszt reggelire, átmenetileg jobban érezheti magát, ám ez semmit sem fog tenni a másnaposság „gyógyítására”. Az alkoholfogyasztás másnaposságnál csak meghosszabbítja a fájdalmat. Az idő az egyetlen biztos gyógymód a túlzott csalódáshoz, és emlékeztető arra, hogy a jövőben enyhítse a libations.
A másnaposság élettana
Ivásakor a test az alkoholt acetaldehiddé alakítja, egy toxinná, amely befolyásolja az agyi aktivitást, megmagyarázva az alkoholtartás jellemzőit és a csökkent gátlásokat. Az alkohol vizelethajtó, és több folyadékot ürít vizelet formájában, mint amennyit bevitt. Tehát száraz szájjal ébredt fel és dörömböl fejfájást. Az alkohol is irritálja a gyomrot, émelygést idéz elő, és befolyásolhatja az egyensúlyt, következésképpen egyes emberek szédülési érzéseit.
Kutyaszőr
Az emberek gyakran beszélnek arról, hogy "a kutya haja, amely megharap téged" iszik, mint a másnapos gyógymód. Úgy tűnik, hogy ennek az ötletnek az a következménye, hogy a másnaposság a test alkoholfogyasztásának tünete. Adjon a testnek több alkoholt, és abbahagyja az elvonást. De ha több alkoholt enged be a testébe, ez csak megtartja a problémát. Lehet, hogy egy kicsit jobban érzi magát, de újra összeomlik, amint a sör elhasználódik. A másnaposság folytatása az alkoholfogyasztással komoly alkoholproblémákat okozhat.
Másnaposság "gyógyítja"
A másnaposságról nem ismert azonnali gyógymód, de megtehet néhány dolgot a kellemetlenség enyhítésére. Mivel az alkohol dehidrál, az ivóvíz és a lé segíthet jobban érezni magát. Egyél enyhe szénhidrátot, például száraz pirítósot, hogy fokozza a vércukorszintjét, és vegye be az ibuprofént az ételhez. Ne vegyen acetaminofént, amely károsíthatja a májat, vagy aszpirint, amely tovább irritálhatja a gyomrot. Egyesek szerint a B-vitamin szedése enyhíti a szorongást, de az egyetlen dolog, amely biztosan meggyógyítja a másnaposságot, az az idő, átlagosan körülbelül nyolc-12 óra.
Másnaposság megakadályozása
A jövőben a másnaposság fájdalmának elkerülése érdekében a rövid válasz az, hogy kevesebb italt igyon. Alkoholmentes italokat váltson fel, mint például egy pohár klub szóda vagy víz, minden alkoholos ital mellett. Enni, miközben iszik. Az étel lassítja az alkohol felszívódását a rendszerébe. Ha továbbra is sokat fogyaszt, és úgy találja, hogy már nem szenved másnaposságtól, akkor valószínűleg felépült az alkohol iránti tolerancia, ami komolyabb alkoholfogyasztási problémát jelezhet.
