A kávé sok ember számára népszerű pick-up és reggeli ital. Ha cukorbetege van és figyeli a vércukorszintjét, akkor gondolkodjon azon, hogy cukrot és tejszínt adjon a kávéjához. Mindkét elem növeli a vércukorszintjét. A napi szénhidrát szint kiszámításakor vegye fel a felhasznált krémek szénhidrát szintjét.
Cukorbetegség
A cukorbetegségben szenvedő embereknek nehézségekbe ütközik a véráramuk megfelelő cukorjának felhasználása. Ez megemelheti a vércukorszint vagy a vércukorszint szintjét, és szövetkárosodást okozhat. A megnövekedett vércukorszint károsíthatja a szemét, a veséjét és a kezét és a lábát. Megakadályozhatja a szövetek károsodását, ha gondosan ellenőrzi a vércukorszintjét, hány szénhidrátot eszik, és helyesen használja a gyógyszereket.
Kávéfogyasztás
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint 2005-ben az egy főre jutó kávéfogyasztás az Egyesült Államokban 24, 2 galon volt. A kávé nem káros a legtöbb ember számára. Valójában a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti az ember 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát - állítja a "Belső orvoslás Annals." Című tanulmány. Sajnos, ha édesítőszerekkel, aromaanyagokkal, tejszínnel vagy tejszínhabbal készít vagy rendel kávét, akkor megnő az ital cukortartalma.
Creamer
A kávékrémek folyékony és por alakban kaphatók. Az American Diabetes Association szerint egy két evőkanál adag folyékony kávéfőző általában 11 gramm szénhidrátot tartalmaz, ebből 10 gramm cukrot. Ha édesíti a kávét ízesített krémmel, akkor még több cukrot ad hozzá. Mintha a cukor nem lenne elég rossz, az ADA arról számol be, hogy a kávékészítményekben is magas a telített zsírtartalom.
Glükózszintek
Dietetikusa és egészségügyi szolgáltatója segít Önnek ütemterv kialakításában a glükózszint és a táplálkozási terv ellenőrzésére. Vércukorszintjét étkezési intézkedések, testmozgás és esetenként gyógyszerek kombinációjával tudja kezelni. Ne felejtse el nyomon követni az összes fogyasztott ételt és italt. A krémmel készített kávé nem "ingyenes" étel, és emeli a glükózszintet.
