Kerülendő desszertek
Sajnos a csokoládé tetején van a desszertek listáján, hogy elkerüljék gastritiszét. Ennek oka az, hogy a csokoládé koffeint tartalmaz, amely irritálhatja a gyomor bélét és súlyosbíthatja a gyomorhurut tüneteit. Ezért kerülje a süteményeket, édességeket, sütiket, süteményeket, fudget és más csokoládét tartalmazó desszerteket, amíg a gyomorhurut tünetei továbbra is fennállnak. A vágy kezelésének elősegítése érdekében időnként kicserélheti kis adag vaníliatorta vagy mogyoróvaj sütiket.
Tejtermék
A gasztritiszt szenvedőknek a legtöbb tejterméket is korlátozniuk kell, különös tekintettel a magas zsírtartalmú tejtermékekre, például a fagylaltra. Bizonyos esetekben azonban elfogadható az alacsony zsírtartalmú joghurt, fagyasztott joghurt, puding vagy puding kis adagja. Kérjen tanácsot orvosától arról, hogy melyeket enni gastritisz alatt.
Gyümölcsök
Míg a gyümölcsöknek minden kiegyensúlyozott étrend részét képezik, csak az alacsony savtartalmú gyümölcsöknek enyhíthetik a gyomorhurut kellemetlen tüneteit. A magas savtartalmú gyümölcsök, amelyek súlyosbítják a gyomorhurut problémákat, a narancs, a grapefruit, a citrom és a lime. Kerülje el minden desszertek elkészítésekor. Ugyanakkor elfogadhatóak az alacsonyabb savasságú gyümölcsökkel készített desszertek, például az alma, az őszibarack vagy a bogyós gyümölcsök, valamint bármi, ami banánt tartalmaz, például muffinok, kenyér vagy palacsinta.
Általános szempontok
Általános szabály, hogy a gyomorhurutban szenvedőknek figyelemmel kell kísérniük a napi cukortartalmukot, mivel ismert, hogy növelik az irritációt és gyulladást. Tehát fogyasszon desszerteket mérsékelten, ügyelve arra, hogy az étrendjét reggeli, ebéd és vacsora ételekkel egészítse ki, amelyek semlegesítik a gyomorsavakat. Mint mindig, kerülendő minden olyan ételt - desszertként vagy egyébként -, amelyet az orvos szerint súlyosbíthat az Ön állapota, és csak azokat szabad enni, amelyeket ő mond.
