A Q10 koenzim (CoQ10) egy vitaminszerű enzim, amelyet a sejtek erőműveiben található mitokondriumokban találunk. A CoQ10 elsődleges szerepe az, hogy segítse a mitokondriumokat az energiatermelő adenozin-trifoszfát (ATP) betakarításában az általunk fogyasztott ételekből. A test energiájának több mint 75 százaléka így termelődik, tehát ha alacsony a CoQ10 szint, az ATP-termelés csökken, és az energiaszint csökken.
Fizikai és mentális fáradtság
A CoQ10 elengedhetetlen az energiatermeléshez a testben. A hiány extrém fizikai fáradtságot okozhat. Azok az emberek, akikben alacsony az enzimszint, ébredéskor fáradtan érezhetik magukat, vagy csak néhány perc séta után kimerülhetnek. Az alacsony CoQ10-szint mentális fáradtságot is okozhat. A tünetek közé tartozik a koncentrációs nehézség és a memória elmúlása. Dr. Jacob Teitelbaum, a Fibromialgia és Fáradtság Központ orvosi igazgatója szerint az emberek hangulatváltozást is tapasztalnak ilyen lelkesedés, enyhe vagy közepes mértékű depresszió, ingerlékenység és csökkent stresszkezelési képesség mellett.
Krónikus fájdalom
Az alacsony ATP-termelés a fokozott fájdalomhoz kapcsolódik. A CoQ10 hiányában szenvedő emberek gyakran fejfájást, migrént, állkapocs-fájdalmat, izom- és ízületi fájdalmakat tapasztalnak. Fokozottan fibromialgia kialakulásának kockázata is, egy krónikus állapot, amelyet széles körben elterjedt fájdalom és rendkívüli érintési érzékenység jellemez.
Gyenge immunrendszer
A gyenge immunrendszer az alacsony CoQ10 szinttel jár. Az ilyen hiányú emberek hajlamosabbak a hideg- és influenzavírusokra, és gyakran krónikus ínyfertőzésekben szenvednek - mondta Dr. Teitelbaum. Elegendő energia nélkül a test nem képes elegendő védő antitestet előállítani, és a védőcsoportok, mint például a T-sejtek és a makrofágok, nem képesek megfelelően elvégezni csíra-ellenes küzdelem funkcióikat, tette hozzá.
Fokozott szívbetegség és elhízás kockázata
A CoQ10 alacsony szintje olyan gyulladást okoz, amely magas vérnyomást és magas koleszterint eredményez, ezáltal fokozva a szívbetegség kockázatát. A CoQ10 hiány csökkenti a szívsejtek energiáját is, növeli a szívelégtelenség kockázatát.
Egyes tanulmányok azt mutatták, hogy az CoQ10 szint 52% -kal alacsonyabb az elhízott embereknél, és néhány kutató azt hitte, hogy az alacsony szint befolyásolja a súlygyarapodást és a felesleges fogyás nehézségeit.
Neurológiai rendellenességek
Az alacsony CoQ10 szint számos neuromuscularis és neurodegeneratív rendellenességgel is összefüggésben áll, ideértve a myalgikus encephalomyelitist, a Parkinson-kórot, a Huntington-kórot és az amyotrophicus lateralis sclerosis-t.
