Chlorella vs klorofill

Tartalomjegyzék:

Anonim

A klórelógot és a klorofillot gyakran összekeverik hasonló hangzású neveik és mindkettőhöz kapcsolódó hasonló egészségre vonatkozó állítások miatt. A Chlorella zöld alga, amely klorofilt tartalmaz, a zöld növényekben található vegyületet, amely döntő jelentőségű a fotoszintézis folyamatában. Mindkettőre be nem bizonyított egészségi állítások széles skálája kapcsolódik, kezdve az emésztőrendszer egészségétől és a rák megelőzésétől a súlyos állapotok, például a sclerosis multiplex gyógyításáig. Noha a klórellának és a klorofillnek egyaránt van egészségének előnye, ezek nem feltétlenül annyira kiterjedtek vagy extrémek, mint egyesek állítják.

Tó chlorella-val Hitel: Hopfotograafia / iStock / Getty Images

Chlorella alapjai

A Chlorella egy egysejtű zöld alga, amelyet édesvízi testekben találtak, és magas koncentrációban tartalmaz tápanyagokat, például C-vitamint, karotinoidokat, B-vitamin-komplexet és vasat. Az algák is nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, és egészséges olajakat képesek előállítani, nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírokkal. Egészségkiegészítőként alkalmazva a betegségek széles körére, úgy gondolják, hogy az algák vírusos és bakteriális betegségeket kezelnek, megtisztítják a testet és védik az olyan állapotok ellen, mint a cukorbetegség, rák és ízületi gyulladás. Egyes kultúrák azt is gondolják, hogy az algák megfordíthatják az öregedési folyamatot, ha elég nagy mennyiségben fogyasztják őket.

A Chlorella egészségügyi előnyei

Annak ellenére, hogy az algákkal kapcsolatos egészségi állítások széles körű listája van, nem áll rendelkezésre egyértelmű bizonyíték arról, hogy a chlorella hatékonyan képes kezelni a rákot vagy más emberi betegséget. Néhány vizsgálat kimutatta, hogy a chlorellapor gátolhatja a rákos sejtek növekedését a sejtkultúrákban és az állatokban, de emberben nem végeztek vizsgálati vizsgálatokat. Egy adott típusú klorelékból extrahált protein lecsökkentheti az egerekben a rák növekedését és csökkentheti a kemoterápia negatív hatásait, ám ezt a hatást emberekben sem vizsgálták. Végül, nincs bizonyíték az elmélet alátámasztására, miszerint a chorella javítja az emberi immunrendszert, bár bizonyos tápanyagok hiányában élvezhetik az algák fogyasztását.

Klorofill meghatározva

A klorofill egy zöld növényekben jelen lévő fotoszintézisű pigment, amely abszorbeálja a fény energiáját, és szénhidrát előállításához használja fel szén-dioxidból és vízből. A klorofill döntő jelentőségű a fotoszintézis folyamatában, amely a zöld növények életfolyamatának fenntartásáért felelős. A növényekben többféle klorofill létezik; A klorofill A az a forma, amely lehetővé teszi a zöld növényekben a fotoszintézist, míg a B és C klorofill a növényekben jelen van, de nem vesz részt a fotoszintézisben.

A klorofill egészségügyi előnyei

Nagyon kevés kutatást végeztek a tiszta klorofill egészségügyi előnyeiről, elsősorban annak költségei és a tisztítás nehézségei miatt. A klorofillnek azonban vannak olyan anti-mutagén tulajdonságai, amelyek megakadályozhatják a rák kialakulásának korai gyulladásos változásait, és akár az állatok rákját is megakadályozhatják. Ezen ígéretes megállapítások ellenére fontos szem előtt tartani, hogy a modern tudományos kutatások nem támasztják alá a tiszta klorofill fogyasztásával kapcsolatos egészségi állítások sokaságát.

Chlorella vs klorofill