Ricinusolaj táplálkozás

Tartalomjegyzék:

Anonim

A ricinusolaj-felhasználás az ősi időkben nyúlik vissza, amikor a nyilvántartások azt mutatják, hogy az egyiptomiak a ricinusmagokból származó olajat lámpák üzemanyagaként használják. Az amerikai rákos társaság rámutat arra, hogy az évek során az emberek általában ricinusolajra támaszkodtak, mint népi gyógymód különféle betegségekre, kezdve a nyirokszövetek gyógyítását és a bőrrák gyógyítását. Bölcs dolog választani a ricinusolaj táplálékkiegészítőként való használatát, mivel az olaj nagyon erős stimuláló hashajtó, amely nem nyújt táplálkozási előnyt.

Ricinusolajat csak orvosa tanácsára szabad használni.

Azonosítás

A ricinusolaj a ricinus növényéből származik. A Ricinus communis növény Afrikában és a világ többi meleg időjárási régiójában virágzik. Ne egyen a magvakat vagy a növény más részeit, mivel a Wisconsini Egyetem publikációja azt jelzi, hogy a növény ezen részei a ricint és a ricinint tartalmazzák a mérgező méreganyagokat. A Ricin bevétele halálos lehet. A ricinusolaj tiszta, vastag folyadék, amelyet kedvezményes áruházakban, élelmiszerboltokban és egészséges élelmiszerboltokban palack vagy kapszula formájában lehet megvásárolni.

Hagyományos felhasználások

A ricinusolaj olajos alkotóeleme és stimuláló jellege a székrekedés hagyományos gyógyszerévé teszi a Drugs.com webhely szerint. A ricinusolaj, amelyet időnként tartalmaznak a nem receptre szánt fogyókiegészítők is, csak hashajtóként szolgál, és nincs előnye a fogyásnak. A ricinusolaj külső kenőcsének használata a hasán elősegítheti a fájdalom és a puffadás ideiglenes enyhítését. Az egészségügyi szakemberek ricinusolajat használnak a kemoterápiás gyógyszerek bejuttató rendszerének felhasználására.

Kalória és tápanyagok

A ricinusolaj, mint minden más növényi alapú olaj, evőkanálban körülbelül 120 kalóriát tartalmaz. A ricinusolajban található összes kalória zsírból származik, és az olajnak nincs rostja, fehérje vagy szénhidrátja. A ricinusolajban nagy mennyiségű ricinoleinsav van, állítja Frank Gunstone, az "Olajok és zsírok kémia" szerzője. A kozmetikumok gyártói hidrogénezett ricinusolajat használnak egyes termékekben, csakúgy, mint az ipari kenőanyagok gyártói. Az olajat nem szabad főzéshez vagy ételek kiegészítéseként használni.

figyelmeztetések

Csak az orvos ajánlása szerint használjon ricinusolajat. Kerülje a ricinusolajat, ha terhes, mivel az olaj természetes hashajtó tulajdonságai fájdalmas görcsöket és összehúzódásokat okozhatnak, amelyek idő előtti szüléshez vezethetnek. Ha orvosa bél-elzáródást diagnosztizált Önnek, vagy ha a hasában azonosítatlan fájdalom van, ne vegyen ricinusolajat. Az American Cancer Society szerint egyes emberek allergiásak lehetnek a ricinusolajra.

Ricinusolaj táplálkozás