Bárki, akinek édes foga van, tudja, milyen nehéz ellenállni a cukor vágyának. Míg az alkalmi kis desszert elfogadható, kerülni kell a cukros ételek rendszeres snackeit. A cukor tucatnyi egészségügyi problémához járul hozzá, nevezetesen az elhízáshoz és a cukorbetegséghez. Ha vágyakozik, de tudja, hogy nem szabad engednie a kísértésnek, az almaecettel segítsen rajta. Az almaecet azonnal véget vethet a cukor vágynak.
1. lépés
Mérje meg ¾ csésze hideg vizet. Öntsük a vizet egy pohárba.
2. lépés
Adjunk hozzá 2 teáskanálot. nyers, szűrhetetlen almaecet a vízbe. Mivel az ecet ilyen erős ízű, a vízzel való hígítás megkönnyíti az ivást.
3. lépés
Keverje el a folyadékot egy kanállal, amíg a folyadék egyenletes színűvé nem válik. Az egész tartalmat keverés után azonnal meg kell inni.
4. lépés
Ismételje meg a folyamatot minden alkalommal, amikor cukrot vágyakozik.
Amire szüksége lesz
-
Üveg
Víz
Kanál
Tipp
A legjobb a nyers, nem szűrt almaecet, mivel az előnyösebb ásványi anyagokat tartalmaz, mint a szűrt almaecet.
