A jól futni vágyó futó általában egy könnyebb, kevésbé nehézkes cipő viselésének útját követi. A sprinter célja az, hogy a lehető leggyorsabban az A pontból a B pontba kerüljön, a lehető legkevesebb ellenállás mellett. A sprinter dönthet úgy, hogy sprint-tüskét, versenyautót vagy könnyű edzőcipőt használ. Választása az a személyes preferencia, amely szerint a legkényelmesebben érzi magát, és javítja futási teljesítményét.
Sprint tüskék
Míg minden futónak megvan a maga egyedi stílusa és egyéni igényei, sprint-tüskék esetén egy stílus mindenki számára megfelel. Ez az eset áll fenn, mivel amint a futó sprint, az idő nagy részét általában a lábának golyójára tölti; és a kialakításuk révén egy sprint-tüske elősegíti ezt a műveletet. Nem számít a márkának vagy a modellnek, egy jó sprint-tüskének általában egy merev műanyag vagy kemény gumi lapja van az elülsõ láb alatt, amely szó szerint a sprintert a lábának golyóira kényszeríti. Jó példa erre a Nike Zoom Ja, amely nagyon lélegző, könnyű felsőrésszel és emelőkkel rendelkezik, amelyeket minden tüske fölé rakhatunk a további tapadás érdekében. Adja hozzá azt a tényt, hogy a tüske helyesen elnevezésre került, mivel van egy éles kerámia- vagy fémtüske-készlet, amely az agresszív vontatáshoz az elülső láblapba van csavarozva. A legtöbb nyomtüske férfiak méretéhez illeszkedik, és évente több női specifikus tüskét tesznek elérhetővé.
Racing Flats
A versenyautók egy lépéssel meghaladják a sprint-tüskék súlyát, ám még mindig nagyon-nagyon könnyű, minimális futócipő. Összehasonlítva egy szokásos edzőfutócipővel, amely súlya 11-15 oz lehet, a lapos súly általában 6-10 oz. A versenyzőlakás jó választás egy sprinter számára, aki a lábán túl nehéznek találja a tüskeket, mivel nincs párnázás és kemény lábszár. A versenyzőlakásnak több tulajdonsága van egy normál párnázatú futócipőnek, de minimális párnázatú keverékkel és szuperkönnyű anyagokkal, amelyek a cipő felső részét alkotják. 2010-ben a Brooks bemutatta a Green Silence versenyautót, amely pozitív értékeléseket kapott. A cipő teljes egészében újrahasznosított anyagokból készül, és aszimmetrikus fűzővel rendelkezik, amely illeszkedik az illeszkedéshez, minimális sarokmagasságot és súlyt jelent. Ez lehetővé teszi a sprinter számára, hogy fenntartsa a szükséges minimális, könnyű cipőérzetet, de kissé nagyobb védelmet, kényelmet és párnázatot biztosít.
Tornacipő
Az edzőcipők vagy a futócipők, amelyek maximális mennyiségű párnázó vegyületet tartalmaznak a sokk elnyelésére, általában nem a sprinterek választása. Vannak azok a sprinterek is, amelyek hajlamosak a sérülésekre, miközben fut a minimálisan párnázott cipőben, vagy egyszerűen kényelmetlen benne. Annak ellenére, hogy egy edzőcipő nehezebb, az extra párnázás segíthet a sprinter jobb teljesítményében, a jobb ütéselnyelés miatt. A Nike LunarGlide egy könnyű edzőcipő, amely az új LunarLite párnázó kompozícióval rendelkezik, a Nike hagyományos sűrített levegős zsebjei helyett. A beépített kis stabilitással a LunarGlide ideális egy olyan sprinter számára, amely nagyobb támogatást és párnázást keres, anélkül, hogy nagy súlyt hozna. Nem számít a gyártó vagy a cipőmodell, a cipőnek megfelelőnek kell lennie az egyén lábtípusához és kényelmesnek.
