A céklalé többféle célra fogyasztható, az afrodiziákumok használatától a testmozgás képességének növeléséig, a máj- és a szem egészségének támogatásáig. A kiegészítő gazdag C-vitaminban, magnéziumban, mangánban, káliumban, bioflavonoidokban és béta-karotinban. A betainnak nevezett koncentrált cékla kivonatot a máj méregtelenítésének maximalizálására, a jólét és relaxáció érzését elősegítő hormonok természetes termelésének fokozására, valamint a vizeletből és a vérből a homocistein eltávolítására használják fel. A homocisztein a szívbetegségek nagyobb kockázatával jár. A cékla mindkét formája mellékhatásokkal járhat.
Vas- és rézfeltételek
A réz és a vas felhalmozódásának veszélye miatt kerülni kell a cékla túlzott fogyasztását a hemochromatosisban vagy Wilson-kórban szenvedő embereknél, tanácsolja a Drugs.com. A hemokromatózis a vas túlterhelési betegség egyik formája, míg a Wilson-kór olyan rendellenesség, amely megakadályozza az ember testét abban, hogy megszabaduljon a felesleges rézből, állítja a Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ.
Beeturia
A British Medical Journal szerint a lakosság 12–14 százaléka vörös vizelettel és vér elszíneződéssel jár. A Drugs.com szerint ennek a színnek a beeturia néven ismertek.
interakciók
Az UMMC szerint a betainnak általában enyhe mellékhatásai vannak, beleértve émelygést, gyomorpanaszokat és hasmenést. A vesebetegségben szenvedő embereknek azonban kerülniük kell a betainot, mivel ez a folsavval és a B6-vitaminnal együtt növeli az összes koleszterinszintet. Az emberek általában azt tanácsolják, hogy a betaint ezekkel a vitaminokkal, valamint a B12-vitaminnal együtt szedjék. Az elhízott vagy túlsúlyos embereknek a betain bevétele előtt is orvoshoz kell fordulniuk, mivel ez növeli a koleszterinszintet. A vesebetegségben szenvedő embereknek meg kell beszélniük a betain beviteléről az egészségügyi szakemberrel, tanácsolja az UMMC.
Terhesség
A Mayo klinika szerint a terhes nőknek óvatosan kell megközelíteni a betaiint, mivel a terhesség alatt történő alkalmazásra vonatkozóan C-besorolása van. Ez a besorolás azt jelenti, hogy az állatokon végzett kísérletek káros hatást mutattak, vagy hogy terhes nőkön nincs megfelelő vizsgálat. Hiányoznak biztonsági információk a cukorrépa szoptató vagy terhes nők általi rendszeres használatáról - tanácsolja a Drugs.com.
