A puffadás férfiaknál akkor fordul elő, ha a has láthatóan meghosszabbodik. A puffadás görcsökkel és fizikai teltségérzettel járhat a gyomorban. A férfiak gyakran puffadást tapasztalnak a hasban megnövekedett gáz miatt. Megnövekedett gázszint fordulhat elő bélfertőzések vagy bizonyos élelmiszerek intoleranciájának eredményeként.
Tipp
A puffadás férfiaknál több okból is felmerülhet, ideértve a szennyezett ételeket, az élelmezés-intoleranciát vagy a mögöttes egészségi állapotot, például celiakia vagy irritábilis bél szindróma.
Szennyezett ételek fogyasztása
A vírusos gasztroenteritis olyan bélfertőzés, amely emberben szennyezett ételek vagy italok fogyasztása vagy közvetlen fertőzött személyekkel való közvetlen érintkezés után alakulhat ki. Noha a vírusos gasztroenteritisz gyakran nevezik a gyomorinfluenzának, nem befolyásolja a gyomrot, és nem az influenzavírus okozza. A vírusos gastroenteritist okozó leggyakoribb vírusok közé tartozik a rotavírus és a norovírusok.
A Mayo Clinic szerint a vírusos gastroenteritis hasi görcsöket és fájdalmakat, vizes hasmenést, émelygést, hányást, izomfájdalmakat, alacsony lázat és súlyos puffadást okozhat a férfiakban. Mivel a vírusos gastroenteritist vírus okozza, antibiotikumokkal nem tisztítható ki. A vírusos gasztroenteritisz kezelésének legjobb kezelése a fokozott folyadékbevitel, ágyfekvés és az irritáló ételek elkerülése.
A laktóz intoleranciája
A laktóz a tejben és a tejtermékekben található természetes cukor. A laktóz megfelelő emésztése érdekében a testnek jelentős mennyiségű laktáz enzimmel kell rendelkeznie. A laktóz-intoleranciájú ember testében nincs elég laktáz. Emiatt a laktóz teljes formájában áthalad az emésztőrendszeren, és számos irritáló tünett okoz: puffadás, hasi fájdalom, gáz, hasmenés és émelygés.
A laktóz intolerancia tünetei elkerülhetők a laktóz táplálékból történő eltávolításával. A Nemzeti Diabétesz, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete a kalciumban gazdag vitamin-kiegészítők bevételét javasolja, ha a laktózt eliminálják az étrendből. Vannak szintén olyan szintetikus enzimek, amelyek laktóztartalmú ételekkel együtt szedhetők a tünetek megelőzése érdekében.
Fontolja meg az irritábilis bél szindrómát
Noha a nőknél gyakoribb, a férfiaknál puffadás az irritábilis bél szindróma (IBS) következménye lehet. Ez a funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenesség számos tünettel jár, a székrekedéstől a hasmenésig, a hasi fájdalomig és akár a puffadásig.
Az IBS kezelése és az általuk okozott tünetek tartalmazhatnak gyógyszereket a bélműködés javítására, probiotikumokat és étrendváltozásokat. Ha több rostot ad az étrendbe, és több vizet iszik, ez szintén segíthet a bélműködés szabályozásában, és enyhítheti az IBS néhány tünetét, például a puffadást.
Lehet, hogy celiakia
A vékonybél bélése apró kiemelkedéseket tartalmaz, úgynevezett villi, amelyek a tápanyagok megfelelő felszívódásához szükségesek. A Celiacus betegség olyan állapot, amelyet a sérült paprika és az ebből adódó tápanyag-felszívódás jellemez. Egy Celiacus betegségben szenvedő emberben a paprika károsodik a glutén, a búzában, az árpában és a rozsban található protein lenyelése következtében.
A Celiakia tünetei az egyének között változhatnak, de általában a hasi puffadás, hasi fájdalom, székrekedés, csökkent étvágy, hasmenés, émelygés, hányás, úszó széklet és megmagyarázhatatlan fogyás jelentkeznek. A Celiacus betegség nem gyógyítható, de a sérülések megfordíthatók és a tünetek elkerülhetők egy gluténmentes étrend betartásával.
