Az N-acetil-cisztein aminosav vagy NAC erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az N-acetil-L-cisztein kissé módosított változata, és úgy tűnik, hogy az antioxidáns optimális formáját kínálja. Az antioxidánsok segítenek megakadályozni a gyulladást és a sejtkárosodást, így számos betegség szempontjából potenciálisan felhasználhatók. A kutatások azt mutatják, hogy számos körülmény előnyeit bizonyította, de nem minden vizsgálat mutatott pozitív eredményeket. Beszéljen orvosával, mielőtt NAC-t vagy bármilyen más kiegészítőt alkalmazna, különösen ha bármilyen gyógyszert szed.
Az adagok
A NAC hatékony adagolása attól függ, hogy miért használja azt. Napi 500 mg-os adaggal kezdje az általános antioxidáns védelmet, míg más körülmények között magasabb adagok szükségesek. Beszéljen orvosával a kiegészítő kiegészítéssel kapcsolatban, hogy biztosítsa, hogy elég nagy-e az adag, hogy terápiás hatást érjen el, de nem túl magas, hogy bármilyen problémát okozzon. A napi 7 g-nál több bevételt összekapcsolják a sejtek toxikusságával - természetes gyógymódok esetén a több nem feltétlenül jobb.
Degeneratív betegségek
Egy Muhammed Zarfullah vezetésével készített tanulmány, amelyet a Cellular and Molecular Life Sciences 2003. januári kiadásában publikáltak, megállapította, hogy a NAC hozzájárulhat a degeneratív betegségek - egyre fokozódóan súlyosbodó állapotok - kezeléséhez az egészséges sejtek káros hatásoktól való védelmével. Úgy tűnik, hogy blokkolja az apoptózist is, az a folyamat, amellyel a sejtek önpusztulnak. A degeneratív betegségekre példa a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.
Légzési rendellenességek
A NAC megakadályozza a sok légzőszervi rendellenességre jellemző nyálkahártyát. A NAC hozzájárulhat az oxidatív károsodások csökkentéséhez is, amelyek hozzájárulnak a légzési problémákhoz. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ megfigyeli azokat a kutatásokat, amelyek kimutatták, hogy a NAC csökkentette mind a krónikus hörghurut, mind a krónikus obstruktív tüdőbetegség, vagy a COPD fellángolását; egy tanulmány azonban nem mutatta ki a krónikus hörghurut előfordulásának csökkentésének előnyeit. Egyéb, esetleg előnyös légzési rendellenességek lehetnek az emfizéma, a cisztás fibrózis és az asztma, bár 2010-től nem sok kutatás létezik.
Általános antioxidáns védelem
Különböző külső stresszorok rombolhatják a testet, például cigarettafüst, szennyezés és alkohol. Növelik a szabad gyököket, az instabil vegyületeket, amelyek károsítják az egészséges sejteket. Még a legegészségesebb ember sem kerülheti el őket. Az olyan antioxidáns kiegészítő, mint a NAC, általános védelmet nyújthat, de csak az egészséges életmód választásának kiegészítéseként szolgálhat.
Immunitás és toxicitás
A NAC csökkentheti a toxikus vegyi anyagok és a gyógyszeres reakciók, különösen az acetaminofén negatív hatásait. Ez az aminosav csökkentheti a közös kemoterápiás gyógyszerek, a doxorubicin és a ciszplatin mellékhatásait. Ez javíthatja az immunitást is. A Genova Egyetemen végzett, egy kis tanulmány, amelyet az European Respiratory Journal 1997. júliusi kiadásában tettek közzé, azt találta, hogy a NAC-t használók kevésbé súlyos influenza-tüneteket tapasztaltak. Kutatások S. Deflora, S. Grassi és L. Carati azt találták, hogy hat hónapig napi 1, 2 g NAC bevétele kevesebb influenza-tünetet okozott; mind a kiegészítőt, mind a placebót szedő csoportban ugyanakkor az influenzavírussal való fertőzés gyakorisága azonos volt.
figyelmeztetések
A NAC kiegészítése emeli a homocisztein szintjét - egy aminosav, amely növelheti a szívbetegség kockázatát. Az étrend-kiegészítők émelygést, hányást és hasmenést okozhatnak. A NAC kölcsönhatásba léphet ACE-gátlókkal és immunszuppresszív gyógyszerekkel.
