A B12-vitamin fontos szerepet játszik a test sok funkciójában, ideértve a vörösvérsejtek képződését, a DNS-szintézist, a hemoglobinszintézist, valamint a fehérje- és zsír-anyagcserét. A B12-vitamin alapvető szerepet játszik az idegrendszeri működésben is. Ennek a vitaminnak a nem megfelelő bevitele vagy felszívódása B12-vitaminhiányhoz vezethet, amelyet egészséges vörösvértestek hiánya jellemez. A B12-hiány tünetei között szerepel a száj és a nyelv fájdalma.
B12-vitamin hiány
A rossz táplálkozás vagy a nem megfelelő B12-vitamin bevitel B12-hiányt okozhat. A B12-vitamin táplálékforrásai állati termékek, például hús, baromfi, hal, kagyló, kagyló, tojás és tejtermékek. A dúsított reggeli gabonapelyhek B12-vitamint is szolgáltatnak. Azok az vegetáriánusok és vegánok, akik nem esznek állati eredetű termékeket, előfordulhat, hogy nem kapnak elegendő B12-vitamint, ami hiányhoz vezet. A B12-vitamin felszívódásának hiánya szintén hiányhoz vezethet. Számos állapot akadályozhatja a test B12-vitamin felszívódásának képességét, ideértve az atrofikus gasztritiszt, az ártalmas vérszegénységet, a celiakia és a Crohn-betegséget. A gasztrointesztinális műtétek szintén csökkenthetik a test képességét a B12 felszívására. Az orvosok általában a B12-vitaminhiányt a vitamin intramuszkuláris injekcióival kezelik, hogy megkerüljék a felszívódási problémákat. A B12 magas orális dózisai sok esetben a hiányokat is kezelhetik.
Nyelv tünetei
A B12-vitaminhiány és a vérszegénység más formái, ideértve a vashiányos vérszegénységet is, nyelvi állapotot, glossitisnek nevezik. A glossitis a papillák elvesztését és a nyelv simaságának megjelenését okozza. A glossitis tünetei közé tartozik a nyelv gyulladása és fájdalma, valamint a rózsaszínű vagy vöröses szín megjelenése.
Száj tünetei
A B12-vitaminhiány égő szájszindrómát okozhat, olyan tünetekkel, mint a szájszárazság, fokozott szomjúság, fájó száj, ízvesztés vagy -változások, bizsergés vagy zsibbadás és égő érzés a nyelvben, az ajkakban, az ínyben, a szájban, a torokban vagy a teljes szájban. Az égő száj szindróma tünetei időnként megjelenhetnek és mennek, és a nap előrehaladtával súlyosbodhatnak. Más táplálkozási hiányok égő szájszindrómát okozhatnak, ideértve a cink, a vas és más B-vitaminok, például folát, tiamin, riboflavin és piridoxin hiányát. A B12-hiány és a folsav-hiány herpeszes fekélyeket vagy vörös külső gyűrűkkel rendelkező halványsárga fekélyeket is okozhat.
Egyéb B12 hiányos tünetek
Fáradtság, gyengeség, légszomj, szédülés vagy szédülés, alacsony vérnyomás, székrekedés, étvágytalanság, súlycsökkenés, koncentrációs nehézség és sápadt bőr szintén a B12-hiány jelei. Az elhúzódó vagy kezeletlen B12-vitaminhiány súlyosabb neurológiai tünetekhez vezethet, ideértve a bizsergést vagy zsibbadást a kezekben és a lábakban, az egyensúly fenntartásának nehézségeit, zavart, rossz memóriát, depressziót és demenciát. Forduljon orvosához, ha arra gyanakszik, hogy B12-vitamin-hiány van.
