Kétféle hátsó fogszabályozó létezik. A merev hátsó zárójelek immobilizálják a gerinc izmos és csontos szerkezetét. A lágy elasztikus fogszabályozókat, az úgynevezett ágyéki fűzőket is, a gerinc támogatására tervezték. A hátsó nadrágtartó értékes forrás azoknak az embereknek, akik háti műtétet végeztek, folyamatos egészségügyi állapot vagy átmeneti sérülés miatt szenvednek hátfájástól, vagy nehéz emelőket végeznek. A nadrágtartó azonban kockázattal jár, ha nem használja megfelelően.
A beteg túlzott használata
A hátsó nadrágtartó túlzott és folyamatos használata - szélsőséges esetek kivételével, és csak akkor, ha azt orvos szakértő javasolja - gyengítheti az ágyéki izmokat. A Colorado Átfogó Gerinc Intézet szakemberei nem javasolják a folyamatos használatot. Ehelyett feladat-specifikus felhasználást javasolnak. Azt mondják: "Ez azt jelenti, hogy ha az egyén olyan cselekedetben vesz részt, amely veszélyezteti a hátát, akkor a zárójelet kell használni. Amikor ezt a" veszélyeztetett "tevékenységet befejezik, a zárójelet eltávolítani kell."
Nem megfelelő fogszabályozó
Sokkal több kárt okozhat a hátán, ha nem a megfelelő hátsó merevítőt választja. Még az ágyéki támasztó fogszabályok is nagyon változatosak. Ha az alsó háttámlára van szüksége, válassza az ágyéki alátámasztót. Ha támogatásra van szüksége a hát alsó részén és a fenék felső részén, válassza az ágyéki szakrális támaszt. Felnőtteknek és gyermekeknek, akiknél skoliozis, egészségtelen görbület vagy általában egyenes gerinc diagnosztizáltak, meg kell találniuk egy hátsó merevítőt, amelyet kifejezetten a skoliozisban szenvedők számára terveztek. A hátsó merevítő oka szintén fontos szempont. Lehet, hogy korlátoznia kell a mozgást, vagy enyhítheti a fájdalmat anélkül, hogy a mozgást korlátozná. Ha túl korlátozza a mozgást, akkor hátrányosan befolyásolhatja az életminőséget, ami viszont befolyásolhatja a gyógyulást.
A hátgyakorlatok elkerülése
A Colorado Átfogó Gerinc Intézet szerint a melltartó "alig több, mint egy megállási távolságmérő". A hátad egészségének alapvető eleme az, hogy rendszeresen részt vesznek az ágyéki erősítő gyakorlatokban. Szélsőséges vagy elhúzódó esetekben szükség lehet professzionális fizikus terapeuta megkeresésére. Mindig fontos konzultálni orvosával, ha a hátfájás továbbra is fennáll. Ezekben az esetekben a hátsó fogszabályozó használata súlyosbíthatja a problémát.
Nem megfelelő emelőtechnika
Az UCLA Közegészségügyi Iskola kutatói tanulmányt készítettek a The Home Depot 36 000 munkavállalójának munkahelyi sérüléseiről egy hatéves időszak alatt. Megállapították, hogy a sérülések kb. 33 százalékkal estek vissza, miután elfogadták a háttámlák használatára vonatkozó következetes politikát. Munkavállalói képzés és a munkahelyi ergonómiai kialakítás nélkül azonban megnövekszik a hátsérülések veszélye. Az emberek nagyobb kockázatot jelentenek a munkahelyen, ha hátsó nadrágtartót viselnek, mint a megfelelő nehéz emelési eljárások figyelmen kívül hagyását.
