A savas reflux bárkit érinthet, csecsemőktől felnőttekig. Annak ellenére, hogy hasznos recept nélküli kezeléseket találhat, a savanyú reflux enyhítésére szolgáló savanyúlé nem biztosítja a szükséges megtorlást. Ehelyett konzultáljon orvosával, hogy megvitassa, hogyan lehet a sav-refluxot a legjobban kezelni.
Mi az a sav-reflux?
A Nemzeti Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vese Betegségek Intézete (NIDDK) szerint a GER akkor fordul elő, amikor a gyomor tartalma visszatér a nyelőcsőbe, gyomorégéshez vagy savfelszívódáshoz vezet. Ha a GER hetente több mint kétszer tart három vagy több hétig, akkor gastroesophagealis reflux betegsége (GERD) lehet, amely a GER súlyosabb formája. Ez az ország lakosságának körülbelül 20% -át érinti.
A GERD leggyakoribb okai a következők:
- Magas testtömeg-index (BMI)
- Terhesség
- Dohányzónak lenni
A GERD súlyosságától függően egészen a gyomorsavval lélegezhet a tüdőbe, ami légúti problémákat okozhat, mint például asztma, gégegyulladás, tüdőgyulladás, mellkasi torlódás és zihálás.
A GERD megfelelő kezelése érdekében orvoshoz kell fordulnia. A gasztrointesztinális gyógyszerészet és gyógyászat világának 2014. augusztusában végzett tanulmányában ez a krónikus betegség hosszú távú gondozást igényelt, és a következők kombinációját tartalmazhatja:
- Lehetséges műtéti terápia, ha a probléma továbbra is fennáll, és rossz életminőséget eredményez
- Orvosi kezelés
- Életmód változások, például:
A Harvard Health Publishing 2018. márciusában megfogalmazott cikke szintén javasolja az önsegítő magatartás bevezetését, például a következőket:
- Nem feküdt le étkezés után legalább két-három órán keresztül
- Kisebb ételek fogyasztása az emésztőrendszer túlterhelésének elkerülése érdekében, ha nagy mennyiségű ételt eszik
- Maradjon kevésbé fűszeres és savas ételekkel
- Antacidok és gyógyszerek, például ranitidin és famotidin, más néven H2 blokkolók felhasználása
Gyomorégés megkönnyebbülés
A sav-reflux kezelésére szolgáló otthoni gyógykezelők arra vezethetnek, hogy úgy gondolja, hogy egy evőkanál savanyúlé fogyasztása gyomorégés enyhítésére eredményes lehet. A Cleveland Clinic 2018. szeptemberi kutatási cikke szerint azonban a savanyúléban található probiotikus baktériumokat általában az erjedés és a feldolgozás során eltávolítják, ezáltal jelentéktelenné teszik a sav-reflux egészségi előnyeit.
A Cleveland Klinika azt is javasolja, hogy az ecet, nem pedig a savanyúlé, az az, amire az emberek esküsznek, működik a savreflex. De az ecet erős aromája és ízét túlterhelheti a sav-reflux olyan pontig, amikor nem veszi észre a gyomorégést - az ecet ivása valójában nem oldja meg az alapvető savas reflux-egészségügyi problémát. Ráadásul néhány ember szerint az ecet még rosszabbá teszi a gyomorégést.
A Harvard Health Publishing azt is állítja, hogy egyetlen adat sem támasztja alá az ecetet, mint a gyomorégés hatékony módszerét vagy biztonságos felhasználását. Inkább nem vényköteles gyógyszereket kell használni, úgynevezett protonpumpa-gátlóknak (PPI-k), amelyek csökkentik a gyomor savtartalmát. A PPI-k között szerepel a lansoprazol (Prevacid 24 HR), az omeprazol (Prilosec) és az esomeprazol (Nexium).
Harvard figyelmezteti, hogy ezeket a gyógyszereket csak egy hónapig szabad szednie, mivel a hosszú távú alkalmazás egészségkárosodásokat okozhat, beleértve a fertőzéseket, a tápanyagok felszívódásának csökkentését és az oszteoporózist.
