A halolaj-kiegészítők a gyógyszertárakban és a természetes élelmiszerek üzleteiben a nemzet egészében szokásos termékré váltak. Ennek a kiegészítőnek egyre növekvő használata tükrözi az Egyesült Államokban a szív- és érrendszeri betegségek leküzdésére irányuló folyamatban lévő harcot. A halolajban található omega-3 zsírsavakról ismert, hogy csökkentik a gyulladást és csökkentik a krónikus degeneratív betegségek kockázatát. Az omega-3 zsírsavak befolyásolják a vérrögök kialakulásának képességét, és természetes vérhígító hatással lehetnek.
Omega zsírsavak
A kiegészítőkben általánosan megtalálható két omega-zsírsav esszenciális zsírsav, ami azt jelenti, hogy a tested nem gyártja őket. Táplálnia kell ezeket az étrendben. Az omega-6 zsírsav mindenütt jelen van az amerikai étrendben, mivel megtalálható az összes állati eredetű élelmiszerben, például a húsban, a tojásban, a baromfiban és a tejtermékekben. Az omega-3 zsírsavak nem olyan gyakoriak az amerikai étrendben. Elsősorban a halakban és a diófélékben találhatók, amelyek kevésbé bőségesek az amerikai étrendben. Az omega-6 és az omega-3 közötti eltérés részben az USA szívbetegség járványszintjéért felelős. Az Omega-6 növeli a gyulladást, míg az omega-3 csökkenti. Az Omega-3 szintén csökkenti a vérlemezke-aggregációt, enyhítve ezzel a vérrögök kialakulását, és természetes vérhígítóként hat.
Vérhígítás előnyei
Bizonyos esetekben a halolaj azon képessége, hogy csökkentse a vérrögképződést, eszköznek tekinthető. A halolaj vérhígító hatása csökkentheti a trombózis kockázatát, amely állapotban a vérrög felszabadul és kering a véráramban, végül a szívébe szállva, ahol szívizom-infarktust okozhat. Az agyába érkező trombózis stroke-ot okozhat. A Linus Pauling Intézet szerint egyes esetekben a halolaj csökkentette az ischaemiás stroke kockázatát, amely akkor fordul elő, amikor egy vérrög elzárja az agy artériáját.
Vérhígító kockázatok
Más esetekben a halolaj által okozott csökkent véralvadás nemkívánatosnak, sőt veszélyesnek is tekinthető. Ha már olyan vérhígító gyógyszereket szed, mint például aszpirin, warfarin vagy klopidrogel, a halolaj hozzáadott vérhígító hatása akadályozhatja a testét abban, hogy megállítsa a seb vérzését. A vérzéses rendellenességekkel, például a hemofíliával járó betegek állapotát súlyosbíthatják a halolaj nagy adagjai. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint csak vérhígító gyógyszerekkel szedhet halolajat, csak orvosa felügyelete mellett.
szempontok
Az "amerikai családorvos" folyóirat 2004. júliusi számában, Dr. Maggie Covington kijelenti, hogy nem voltak dokumentált esetekben rendellenes vérzés, amelyet a halolaj bevétele okozott. Ennek ellenére a halolajjal nem szabad kockázatot vállalnia, ha vért hígító gyógyszereket szed vagy vérzési rendellenessége van. Az UMMC azt javasolja, hogy a fokozott vérzési kockázat elkerülése érdekében a napi olajbevitel 3 g alatt maradjon.
