Hány kalóriát tartalmaz egy burgonya chips?

Tartalomjegyzék:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/228/5/489010712.jpg">

Házi burgonya chips egy üvegtál. Hitel: Belyaevskiy / iStock / Getty Images

Magas kalóriatartalmú snack

Bár a burgonya chips nagysága és súlya változik, a 11-13 chips általában 1 unciát tesz ki. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint egy uncia sima, sózott burgonya chips 154 kalóriát tartalmaz. Egy uncia sima, sózott burgonya chips 152 kalóriát tartalmaz. A grillezett chipek unciánként 137 kalóriát tartalmaznak, míg a sajtos ízesítésű forgácsok unciánként 141 kalóriát tartalmaznak. Ízétől függetlenül az egyes burgonya chips általában kb. 11-14 kalóriát tartalmaz chipenként. Ha alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívát keres, keressen olyan sült zsetonokat, amelyek nem sütve jelennek meg. Például egy uncia adag eredeti ízű Popchips 23 chipsből áll és 120 kalóriát tartalmaz. Mint ilyen, az egyes Popchips-ek chipenként körülbelül 5 kalóriát tartalmaznak.

Hány kalóriát tartalmaz egy burgonya chips?