A szívdobogás megtapasztalása futás közben félelmetes lehet, különösen akkor, ha új érzés van számodra, vagy néhány percig folytatódik. A szívdobogás futás vagy pihenés közben ritkán veszélyes, és az okot gyakran az életmódjuk megválasztásával lehet diagnosztizálni.
Azonosítás
A szívdobogás gyakran kellemetlenséget okoz, mivel tudatában van a pulzusának változásaival. A szívdobogás miatt tapasztalt szorongás néha ronthatja az érzést. Érezheti és láthatja, hogy szíve dobog a mellkasán. Azt is érezheti, hogy a szíve kihagy egy ütemet, vagy csapkod, ahelyett, hogy rendesen verte. Ezek az érzések a torokban és a nyakban is érzékelhetők.
Okoz
Számos változót kell figyelembe venni a szívdobogás esetén futás közben. Ha magas a stresszszintje, koffeint iszik, stimulánsokat tartalmazó gyógyszereket szed, diétás tablettákat használ, vagy magas emelkedéssel fut, akkor több szívdobogás tapasztalható futás közben. A szívdobogás veszélyes lehet, ha betegségben szenved, például szívelégtelenség vagy pajzsmirigy túl aktív.
Kezelés és megelőzés
Ritkán fordul elő szívdobogás kezelése, mivel a szív általában hatékonyan pumpál. A koffeinbevitel korlátozása és a stressz minimalizálása jelentősen csökkentheti a szívdobogás gyakoriságát. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint segíthet orvosának diagnosztizálni a szívdobogást, rögzítve annak gyakoriságát és időtartamát, a pulzusát a szívdobogás idején és azt, hogy milyen érzésed van, amikor a szívdobogás bekövetkezik. Ez segít orvosának meghatározni az állapot súlyosságát és okot. Ha a futásán kívül más alapvető ok is van, orvosának gyógyszerekkel vagy esetleg műtétekkel kell kezelnie. EKG, stresszteszt és vérvizsgálat segítheti orvosát az alapvető okok diagnosztizálásában.
szempontok
A MayoClinic.com szerint ritka esetekben a szívdobogás fokozhatja a stroke, a szívelégtelenség és a szívmegállás kockázatát. Bármikor, amikor a szívedben változások tapasztalhatók futás közben, forduljon orvosához. Bár ritkán van probléma a szívdobogással, orvosa kizárhatja vagy diagnosztizálhatja az életveszélyes lehetőségeket. Azonnal forduljon orvoshoz, ha szívdobogás közben elveszíti eszméletét, súlyos fejfájást okoz vagy súlyos levegőt okoz. Ez mind egy komolyabb probléma mutatója.
