A rágógumit a fogorvosok ráncoltak. Nemcsak tele volt cukorral, hanem hosszabb ideig is maradt a szájban, mint a cukorkák, amelyeket nyelni lehetett, így a fogszuvasodás nagyobb oka lett. Az 1950-es években azonban a gyártók bevezettek cukormentes gumit, amely mesterséges édesítőszert használt, amely nem korrodálta a fogakat. Ez a gumiforma rendszeresen rágható, üregek kialakítása nélkül. Ez azonban nem csökkentette a napi használatával kapcsolatos egyéb aggodalmakat.
TMJ rendellenességek
A temporomandibularis ízület (TMJ) az a hely, ahol az állkapocs a koponyához kapcsolódik. Ha azok az izmok, amelyek ezt az ízületet tartják a helyes igazításban, kimerültté válnak, az ízület elmozdulhat a helyéről, és TMJ rendellenességet okozhat. Ez gyakran állkapocs-fájdalmat, fejfájást és az ízület csökkent mozgását vagy reteszelését eredményezi. A mérsékelt gumi rágás általában nem okoz TMJ rendellenességeket; a szokásos rágás azonban izomfáradtságot okozhat, amely veszélyeztetheti Önt. A különösen kemény vagy erőteljes rágás különösen stresszt okoz az ízületben és a környező izmokban.
Fogak deformációi
A túlzott rágás rághatja a zománcot a fogairól és megváltoztathatja a harapást. Különösen a felső molarák hajlamosak terjedni, míg az alsók csökkent. A felső első fogak is elmozdulhatnak, míg az alsók hátrafelé sodródhatnak, így túlcsípődést okozva. Ezeknek a változásoknak a helyesbítése a fogszabályozást igényelheti. Ezenkívül, mivel a zománc leromlik, fogai érzékenyebbé válhatnak a forró, hideg és savas ételekkel szemben.
fejfájás
Ha bármely izom hosszabb ideig megismétli ugyanazt a mozgást, kimerültté válhat. Ez vonatkozik az arcizmokra, amelyek felelősek az állkapocs mozgatásáért rágás közben. További komplikációként a legtöbb ember elsősorban a száj egyik oldalán rágja az ínyét, egyenlőtlenül fáradva az izmokat. Ez fejfájást okozhat, különösen akkor, ha a rágás gyors és erõteljes, mint néha, amikor a rágó stressz alatt van.
Cukorpótlók
A cukormentes gumi néha aszpartámot tartalmaz, egy mesterséges cukrot, amelynek hatása továbbra is ellentmondásos. Egy, a Life Sciences Journal-ban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az aszpartám elősegítheti a formaldehid képződését a szervezetben, amely ismert rákkeltő anyag. Néhányan azt állítják, hogy mellékhatásaikat, például fejfájást, szédülést és hangulati ingadozást tapasztalták az ezen összetevővel elfogyasztott ételek eredményeként. Ugyanakkor sem az FDA, sem az Amerikai Rákos Társaság nem adott ki figyelmeztetéseket az aszpartám fogyasztásáról, kivéve a fenilketonuria vagy PKU embereket, akiknek testében nincs a lebontásához szükséges enzim.
