A zsírsejtek égetése önmagában nem okoz rossz levegőt, de valószínű, hogy a levegő rosszul szagol, ha a zsírsejtek égetésére választott étrend egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étkezési programot foglal magában. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend ketózisnak nevezett állapotot okozhat, amelyben a lélegzete gyakran olyan, mint a kémiai aceton.
A ketózis alapjai
Általában energiáért éget szénhidrátokat, de ha nincs elég szénhidrát az energia elégetésére, a teste inkább zsírt éget a Fort Valley State University szerint. Időnként zsírégetés nem okoz ketózist és rossz levegőt, de ha a szervezetnek elsősorban a zsírtartalomra kell támaszkodnia, nem pedig a szénhidrátokra, a ketonoknak nevezett vegyületek felhalmozódhatnak a véráramban, okozva azt, amit az orvosok ketózisnak neveznek.
Keton Szag
Amint a ketonok felhalmozódnak a véráramba, a lélegzete édesen, de rosszul kezd illani, állítja a Fort Valley Állami Egyetem. Ennek oka az, hogy néhány ilyen keton valójában kémiai acetonré alakul a testében. Az iparban általában oldószerként alkalmazott aceton kissé édes illatú. Ha ketózisban szenved, a levegője kissé olyan lehet, mint a rothadó gyümölcs.
Ketózishatások
A Cincinnati Egyetem NetWellness webhelye szerint a ketózis a rossz illatú levegőn kívül más hatásokat is okoz. Ha elég hosszú ideig tartózkodik a ketózisban, a test elkezdi lebontani saját izomszöveteit üzemanyagként, fáradtságot, fejfájást és émelygést okozva. Az alacsony szénhidráttartalmú diéták gyakran a ketózisra törekszenek, úgy gondolva, hogy ez annak jele, hogy étrendjük zsírsejtek égetésére szolgál. A nagyon alacsony szénhidráttartalmú diéták segítenek a fogyásban, de a vesék szenvedhetnek a túlzott ketonok terhe alatt.
