A nagy mennyiségű szénhidrát elfogyasztása utáni szomjas érzés gyakran a cukorbetegség, egy olyan betegségcsoport tünete, amelyben a test nem készít elegendő mennyiségű inzulint vagy nem képes felhasználni az inzulint a vércukorszint szabályozására. A megemelkedett vércukorszint szövődményeket okozhat a testben, beleértve a vakságot, vesekárosodást és emésztési problémákat. Fontos, hogy diagnosztizálják a cukorbetegséget, ha nagy mennyiségű szénhidrát elfogyasztása után szomjasnak érzi magát.
Magas szénhidrát
Az étel adagjában a szénhidrátok számát általában a címkén feltüntetik. A cukorbetegeknek tudniuk kell, hogy hány szénhidrátot engedhetnek minden étkezéskor, az orvos vagy dietetikus ajánlásainak betartásával. Az ezen ajánlásokat meghaladó szénhidrátszámú ételeket nagy szénhidráttartalmúnak tekintik. A magas szénhidráttartalmú ételekre példák lehetnek az édességek, üdítőitalok, pékáruk és egyéb, nagy mennyiségű cukrot tartalmazó élelmiszerek.
Cukorbetegség tünetei
Ennek értelme, hogy ha nagyszámú szénhidrát elfogyasztása után szomjasnak érzi magát, akkor sok folyadékot fogyaszt, és gyakran vizel. Ez a szervezet módja annak, hogy kiküszöbölje a túlzott cukrot a véráramban. A szomjúság és a vércukorszint eltávolítása céljából történő vizelés hosszabb ideje azonban vesekárosodást okozhat. Egyéb cukorbetegség-tünetek lehetnek a szokatlan éhség, súlycsökkenés, fáradtság, homályos látás, a vágások és kaparások rossz gyógyulása és ingerlékenység.
Diagnózis
Az orvos megvizsgálja a vércukorszintjét, hogy meghatározza, van-e cukorbetegsége. A cukorbetegség nélküli emberek éhgyomri vércukorszintje 126 mg / dL alatt lesz. A hiperglikémiát, vagy a 160 mg / dL feletti vércukorszintet magasnak és a cukorbetegség mutatójának tekintik. Orvosa felírhat gyógyszereket, étkezési és testmozgási változtatásokat, hogy segítse a vércukorszint csökkentését a cukorbetegség szövődményeinek megelőzése érdekében.
Szénhidrát számlálás
Az enni szénhidrátok számának szabályozása segít szabályozni a vércukorszintjét és megakadályozni a magas vércukorszint emelkedést. Ez a magas vércukorszint veszélyes lehet, mivel kimenetelét vagy kómát válthat ki. Egy dietetikus javasolhatja a szénhidrátok számát minden étkezéskor. Az American Diabetes Association javasolja a szénhidrátok pontos kiszámítását oly módon, hogy kivonjuk a táplálék rostjának felét, ha azok 5 g-ot meghaladó vagy annál többet tartalmaznak az étel egy adagjában található összes szénhidrátból.
