A presyncope olyan szédülés és gyengeség érzése, amely nem okoz eszméletvesztést. Ez a szédülés nem kapcsolódik vertigo-hoz, vagy belső fül vagy neurológiai problémákhoz, és leggyakrabban a vércukorszinthez vagy a vérnyomáshoz kapcsolódik. Az étrend szédülési lehetőségek széles skálájával rendelkezik, és ezen étrendi okok megismerése segíthet ezeknek a tüneteknek és a kapcsolódó nehézségeknek vagy kellemetlenségnek a kezelésében.
Diéta és vércukor
Kiszáradás
Ételallergiák
Az élelmezési allergia különféle fizikai tüneteket okozhat, beleértve szédülést és szédülést. Forduljon orvoshoz, ha ezeket a tüneteket tapasztalja egy adott ételhez kapcsolódóan. A szokásos étrend-allergiák magukban foglalják a földimogyoró-allergiákat, valamint a gyümölcsökre vagy halakra vonatkozó allergiákat. Egyesek nagyon szélsőséges reakciókat tapasztalhatnak, és bizonyos ételeket ki kell vonniuk étrendjükből.
Vérnyomás és szívbetegségek
A magas vérnyomás és a szívbetegségek szédülést is okozhatnak. A magas nátrium- és telített zsírtartalmú étrend növeli a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázatát, amelyek mindkettő fokozott stresszt okozhat a szívben. A nátriumbevitel korlátozása napi 2300 g-nál kevesebbre csökkentheti a vérnyomást és enyhítheti a kapcsolódó szédülést. Hasonlóképpen, a telített és transz-zsírok bevitelének szabályozása a magas zsírtartalmú ételek elkerülésével hozzájárul a vérnyomás és a koleszterin szint csökkentéséhez.
