A kalória a panera kenyér brokkoli cheddar levesben

A brokkoli cheddar a Panera Kenyérben felszolgált levesek egyik szokásos forgása. A Panera alacsony zsírtartalmú opcióival összehasonlítva a brokkoli cheddar leves több kalóriát tartalmaz.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/217/0/131725065.jpg">

Egy tál brokkoli cheddar leves egy halom osztriga kekszet mellett. Hitel: Charles Brutlag / iStock / Getty Images

Kalória

A Panera brokkoli cheddar leves kétféle méretben kapható. A standard 12 oz. adag 290 kalóriát tartalmaz. Rendeljen meg egy „You Pick Two” kombinációt, és kapsz egy 8 oz-ot. csésze leves, amely 190 kalóriát tartalmaz.

Zsír

A Panera brokkoli cheddar levesének kalóriájának körülbelül a fele zsírból származik. 12 órás sebességgel. Egy részben 16 g teljes zsír van, ebből 9 g telített zsír. A 8 uncia. A tálalás 10 g teljes zsírt tartalmaz, ebből 6 g telített zsír.

Kenyér tál

Ha a brokkoli cheddar levest egy savanyú kenyér tálba rendeli, és az egész tálat elfogyasztja, újabb 590 kalóriát és 2, 5 g teljes zsírt ad hozzá étkezéséhez, a Panera Kenyér webhelyének adatai szerint.