Kalória a főtt penne tészta

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Penne tészta egy klasszikus szárított tészta alak, csőként felépítve, hasonlóan a zitihez. A szárított csőpasztáknak általában kívül vannak gerincük, hogy megfoghassák és hozzátapadjanak a tésztaszószhoz. Ez a tészta alak egy egyenes cső, mindkét végén szögben levágva. Az olasz gyártók általában rézgépeket használnak a penne tészta darabolására és formálására.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/100/473559428.jpg">

Egy tál penne tészta paradicsomos mártással. Hitel: Olha_Afanasieva / iStock / Getty Images

Kalória Penne-ben

Egy adag penne tészta 2 uncia, egyenlő 1/2 csésze száraz tésztával vagy 1 csésze főtt tésztával. Két uncia penne 200 kalóriát tartalmaz. A szénhidrátok 168 kalóriát adnak egy penne adagjához, ami a kalóriatartalom 84% -át teszi ki. A penne minden adagjában kilenc kalória zsírból származik. A protein a kalória 23 kalóriáját teszi ki 2 uncia pennében.

Kalória a főtt penne tészta