A fitnesz és a tanítás iránti szenvedély hasznos ahhoz, hogy személyi edzővé váljon, de a vágy önmagában nem elegendő e karrier folytatásához. A legtöbb egészségügyi klubban vagy stúdióban történő munkavégzéshez személyi edző tanúsítvánnyal kell rendelkeznie.
Számos akkreditált tanúsító szervezet létezik, ezek közül az egyik a Nemzetközi Sporttudományi Szövetség vagy az ISSA. Az ISSA-t 1988-ban alapították, és világszerte 200 000 embert tanúsított. Az ISSA egy távoktatási és tanúsító szervezet 12 fitnesz tanúsító tanfolyamot kínál, beleértve a személyes edzés tanúsító tanfolyamát.
Időkeret
A beiratkozás napjától számítva négy hónap áll rendelkezésére, hogy befejezze a személyi edző tanúsítási tanfolyamát. Ha nem tudja befejezni a kurzust ebben az időkereten belül, ingyenes két hónapos meghosszabbítást kérhet. Az ISSA honlapja szerint a hallgatók többsége 10 héten belül képes befejezni a kurzust. A tanfolyam önálló, így a saját sebességével tanulhat.
Záróvizsga
Az ISSA záróvizsga nyitott könyv és online. A vizsga otthonról vehető igénybe, az összes tananyagával. A vizsga saját tempójában teljesíthető - egyszerre vagy több ülésen. A válaszokat a vizsga benyújtása előtt meg is változtathatja, miután megadta azokat. Van még a vizsga nyomtatott verziója, amelyet megküldhet, ha nincs online hozzáférése.
Témakörök
A személyi edző tanúsító tanfolyamának tárgya a fizikai fitnesz és az egészség, a programfejlesztés, az anatómia és élettan, a kineziológia és a biomechanika, valamint a táplálkozás. Az egyes témákat az erő, a szív- és érrendszeri edzés, a rugalmassági edzés és a testösszetétel összefüggésében vizsgálják. Az ISSA honlapja szerint a tananyagok folyamatosan frissülnek, hogy a legfrissebb információkat kapják.
Költség
Az ISSA személyi edző tanúsítási tanfolyama 599 dollárba kerül a közzétételkor, és a következőket tartalmazza:
- a főétel szövegének papír formátumú és digitális változata
- tanulmányi útmutató és munkafüzet
- marketing és üzleti útmutató
- gyakorlati vizsga és szakaszvizsga
- gyakorlati útmutató és DVD
- vizsga
- online hallgatói fórum
- online edzőterem
- ingyenes professzionális webhely
- korlátlan oktatási támogatás
Előfeltételek
A személyi edzési igazolás megszerzéséhez 18 évesnek kell lennie, és középiskolai végzettséggel kell rendelkeznie. Minden kurzus vetélkedőt be kell nyújtania, és a záróvizsga összes szakaszán legalább 75 százalékos pontszámot kell kapnia. Bizonyítania kell azt is, hogy rendelkezik a CPR, AED és az elsősegély tanúsítvánnyal, amelyet olyan szervezeteken keresztül szereztek be, mint a Vöröskereszt.
