Az árpapor az árpanövény szárított leveleiből készül. Az All4NaturalHealth.com szerint az árpaport először már Kr. E. 7000-ben termesztették, és nagy mennyiségben tartalmaz számos alapvető vitamint, ásványi anyagot, enzimet és aminosavat. Az árpafű nagyon emészthető, amely lehetővé teszi a test számára, hogy tápanyagait gyorsan felhasználja. Ezek a tulajdonságok biztosítják az árpapor gyógyító hatásait és egészségügyi előnyeit. Kérjen egészségügyi szolgáltatótól az árpaporról és annak előnyeiről további információt.
Aminosavak
Az árpapor gazdag számos aminosavban, antioxidánsban és enzimben, amelyek nélkülözhetetlenek az egészség szempontjából. Az All4NaturalHealth.com szerint az árpapor rendszeres szedése biztosítja a test számára megfelelő mennyiségű folsavat és pantoténsavat, valamint karotinoidokat, beleértve a béta-karotint. Azok az emberek, akik nem kapnak elegendő mennyiséget ezekből a savakból az étrendjükből, étkezési kiegészítőként fogyaszthatnak az árpaport, mivel ezeknek az esszenciális savaknak még több adagolása lehet, mint a spenóthoz. A testnek szüksége van ezekre az esszenciális aminosavakra és antioxidánsokra a betegségek és fertőzések leküzdésére, az immunrendszer fellendítésére és a test káros szabadgyökök megszabadítására.
Emésztőrendszeri egészség
Az árpapor nagyon nélkülözhetetlen tápanyag-tartalma hatékonyan segíti a testét a különféle fertőzések és vírusok elleni küzdelemben. A világ egyik legműveltebb gabonája, az árpa élelmi rostban gazdag, amely egészségügyi előnyeket kínál az emésztőrendszer számára, mondja az online hír. Az élelmi rost segít szabályozni az emésztőrendszert, és elősegítheti a rövid szénláncú zsírsavak előállítását. A rövid láncú savak, amelyeket propionsavnak és ecetsavnak neveznek, stimulálhatják a májat és az izmokat alkotó sejteket. Ezenkívül az élelmi rostban magas a béta-glükán tartalma, amely az epesavakhoz kötődik, és elősegíti azok eltávolítását a testből a széklettel.
Csökkenti a koleszterinszintet
Az árpapor egyik legerősebb egészségügyi előnye koleszterinszint-csökkentő hatása. Az árpa gazdag propionsavban, amely enzim szerepet játszik a máj koleszterintermelésében. A propionsav hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét és fenntartja az egészséges koleszterinszintet. Az árpaporban található étkezési rost, amely magas béta-glükán-tartalommal rendelkezik, szintén segít csökkenteni a koleszterinszintet azáltal, hogy kötődik a test káros toxinjaihoz, és ürítés útján eltávolítja azokat. Amikor ezek a méreganyagok az étrendi rostokon keresztül kiválasztódnak a testből, a májnak további epesavakat kell előállítania, és több koleszterint kell felhasználnia, ami végül csökkenti a keringés szintjét.
