A teljes testmasszázs sokféle lehet, mivel a masszázsok különféle típusai - mint például a svéd és a mély szövetek - a Winchester Kórház szerint - gyakorolhatók. A hangsúly a lábakon, a lábakon, a csípőn, a háton, a nyakon, a vállakon, a karokon, a kezekön és esetenként az arcon található.
A test részeit az ügyfél igényei és a modalitás jellemzői határozzák meg. Általános gyakorlat azonban, hogy a teljes testmasszázs során a testfelület legalább a legnagyobb részét bevonják. Ne felejtsen el maradni az edzés keretein belül a biztonságos és hasznos teljes testmasszázs élmény érdekében.
Figyelem
Számos masszázskrém tartalmaz földimogyoró és fánk-származékokat. A beszívási interjú előtt végezzen bőrfolt-tesztet, hogy ellenőrizze az allergiás reakciót.
Ismerje meg azokat az egészségügyi feltételeket, amelyek veszélyesek, ha masszázssal kombinálják. Komoly egészségügyi problémák esetén ne folytassa addig, amíg a beteg orvosától nem kap engedélyt.
Teljes testmasszázs útmutató
Végezzen elbeszélgetési interjút az ügyféllel, az American Massage Therapy Association javaslata alapján, hogy megismerje a masszázs céljait és az esetleges egészségügyi feltételeket. Helyezze az ügyfelet kényelmesen és biztonságosan a masszázságyon egy törülközővel vagy lepedővel a helyén, hogy biztosítsa a magánélet és a melegséget.
Készítsen mentális folyamatábrát, hogy feltérképezze a test mely területeit fog masszírozni, és mennyi időt fog ezeknek a területeknek a lefedésére fordítani. Kezdje a bokától a térdig vagy a csípőig tartó, hosszú, sima ecsetvonásokkal, hogy elkenje a testápolót és melegítse a szövetet.
A specifikus izmok vagy feszes területek megmunkálásához használjon petrissage-t, fejési típusú stroke-ot és helyi kompressziót. Fejezze be az első lábat egy visszatéréssel a hosszú, lassú mozdulatokhoz, majd lépjen a másik lábra és ismételje meg.
Áttérés a hátra
Átmenet a lábakról a hátra, és újabb hosszú, lassú kiütések kezdődnek a gerinc mindkét oldalán, a hát teljes felületét lefedve. Használjon ujjakat, csuklókat, csuklókat vagy könyököket, hogy mélyebben dolgozzon, miután a szövetet megkenik és felmelegítik.
A feszes izmokat enyhítse úgy, hogy nem csak a feszes területeken dolgozik, hanem az izmok teljes hossza mentén, megfelelő mozdulatokkal, például petrissage, kompresszió, súrlódás és ütés a kéz oldalával. Visszatérés a hosszú, nyugtató stroke-okhoz a hátmasszázs befejezéséhez. Ha az ügyfél azt akarja, hogy enyhítse a nyomást, akkor ezt meg kell tennie a BreastCancer.org szerint.
Karok és kezek
Dolgozzon az ügyfél karjával és kezével arccal lefelé vagy arccal felfelé, attól függően, hogy mikor szeretné megfordítani. Használja a hosszú, lassú kipufogógutakat ugyanúgy, mint a lábakkal. Változtassa meg az intenzívebb, mélyebb petrissage, a kompressziós és a súrlódási munkákat egy csavaró mozgással, ha a kézben tartja az ügyfél karjának súlyát.
Fogja meg az ügyfél kezét a kezedben, és helyezze be az ujjait kisujjával és hüvelykujjával, hogy biztonságosan támaszkodhasson a kézre, miközben szabadon hagyja a hüvelykujját, hogy kis, kör alakú súrlódást biztosítson az ügyfél tenyerében. Fejezze be a kipufogógombokkal és mozgassa az ellenkező karba.
Arccal felfelé állás
Kérje meg az ügyfelet, hogy hajtson rá a masszázs fennmaradó részére fekvő vagy lefelé néző helyzetbe. Mozgassa az asztal végére az ügyfél feje közelében, és nyissa meg a nyak alatt, hogy az ujjait felfelé fésülje a hátsó felől a koponya aljához.
Hagyja, hogy az ügyfél testének súlya nyomást gyakoroljon erre a munkára, ahelyett, hogy megkockáztatná és izmait megsérülne, próbáljon nyomást gyakorolni erről a kellemetlen helyzetről.
Nyomja le a váll tetejét, és ezen a területen használjon közepes intenzitású petrissage-et, amely hajlamos a jelentős izomfeszültségre. Átmenetet a mellkas felső részén és a csigolyát, de kerülje a nyak elején lévő torokrészt.
Fej és állkapocs
Masszírozza meg az ügyfél állkapcsát kicsi, könnyű súrlódási körökkel. Végezze el a masszázsnak ezt a részét, amely a masszázságy fején ül, ha nem tud kényelmesen állni az arcizmokkal való munka közben. Folytassa az állkapocs vonalát és a fülek mögött a kis súrlódási körökkel. Használja ugyanazt a löket az ügyfél templomaira, de enyhítse a nyomást.
A hüvelykujjával párhuzamosan simuljon a homlok középső vonalától az oldaláig, és folytassa ezt az elválasztó löket a homlokát borító gerincek mentén, az orrhídról, az arccsontok és az arcok, az orr alatt és az áll felett.
Vége egy lábmasszázzsal
Értesítse az ügyfelet, ha befejezte a masszázst, vagy ha lábmasszázzal fogja végezni. Utoljára a lábakkal dolgozzon, hogy elkerülje a baktériumok terjedését a test többi részén. Az ügyfél lábainak elvégzése után azonnal mosson kezet, hogy elkerülje a többi felület szennyeződését.
Használjon mérsékelt nyomást a bokáról a láb felső részén a lábujj területére. Guruljon és enyhén húzza az egyes lábujjakat. Használja a hüvelykujjának párnáit, hogy körkörös súrlódást biztosítson az ügyfél lába és sarka területén.
Tipp
Határozza meg a határokat a teljes testmasszázsokba beépített testrészekre vonatkozóan, és a masszázs megkezdése előtt tájékoztassa a beteget.
A szakmai határok és a megfelelő drapírozási technikák megnyugtatják a betegeket, hogy a masszázs alatt nem lesz megfelelő fizikai kapcsolat.
Háttérzene segítségével fedje le a külső zajokat, és segítse a beteget pihenni.
